Название: Я - не легкая добыча. Самозащита для женщин Автор: Куигли Пэкстон Издательство: Москва: Полина М Год: 1997 Формат: pdf Страниц: 205 Для сайта:mymirknig.ru Размер: 13 mb Язык: русский
Книга «Я — не легкая добыча» написана известнейшим специалистом в области самозащиты, американкой Пэкстон Куигли. Автор рассказывает о том, каким образом любая женщина может защитить себя от преступника, где бы с ним ни пришлось столкнуться — на улице, в собственном доме, в дороге, на рабочем месте. Прочитав книгу Пэкстон Куигли, вы научитесь не быть легкой добычей преступника.
ОГЛАВЛЕНИЕ ПРЕДИСЛОВИЕ Глава первая Враг: кто он такой? Глава вторая Ваша персональная стратегия выживания Глава третья Безопасность вашего жилища Глава четвертая Меры безопасности при езде в автомобиле Глава пятая Меры безопасности на рабочем месте и в других общественных местах Глава шестая Меры безопасности во время путешествий и деловых поездок Глава седьмая Отпор врагу Глава восьмая Умеете ли вы обращаться с оружием?