Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщинКНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Название: Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин Автор: Коршевер Н.Г. Издательство: Москва: Рипол Классик Год: 2005 Формат: pdf Страниц: 192 Для сайта:mymirknig.ru Размер: 101 mb Язык: Русский Качество: Среднее
Широко распространившаяся в конце 1990-х годов система тай-бо - это синтез аэробики и восточных единоборств. А ее создатель - признанный мастер единоборств Билли Бленкс, легендарный боксер, обладатель титула "Золотая перчатка". Он разработал новую технику, в которой объединил карате, тейквондо, кикбоксинг и танцевальную аэробику. Это новое направление фитнеса становится все более популярным среди женщин. Занятия тай-бо помогут овладеть навыками самообороны, приобрести стройность, улучшить самочувствие и настроение. О том, кому подходят такие тренировки и как сделать их безопасными и эффективными, рассказывает эта книга.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин 
