Название: Туризм для всех; "Пар костей не ломит" Автор: Минделевич С.В.; Бирюков А.А. Издательство: Знание Год издания: 1988 Страниц: 194 Язык: русский Формат: DjVu, PDF Размер: 10,15 Мб
Миллионы людей проводят свой досуг в туристских походах. Однако это увлекательное и полезное занятие требует от путешественников определенных знаний, умений и навыков. В книжке рассказано, как организовать поход, разжечь костер под дождем, правильно поставить палатку и устроиться в ней на ночь в холодную погоду, что взять с собой в поход, как преодолевать препятствия и т.д. Рассчитана на любителей туризма, активного отдыха.
Баня - замечательное, проверенное веками средство, дарующее людям бодрость и высокий жизненный тонус. В книжке рассказывается, как правильно использовать банную процедуру с целью сохранения и укрепления здоровья, повышения работоспособности - как физической, так и умственной. Рассчитана на широкий круг читателей.