Название: Гимнастика дыхания; Основы трехфазного дыхания Автор: Синяков А.Ф.; Ермолаев О.Ю., Сергиенко В.П. Издательство: Знание Год издания: 1991 Страниц: 194 Язык: русский Формат: DjVu, PDF Размер: 10,07 Мб
Автор освещает сложные и спорные вопросы физиологии дыхания, всесторонне рассматривает различные методики восстановления и тренировки правильного дыхания ("по Бутейко", "по Стрельниковой" и др.), приводит разнообразные комплексы дыхательной гимнастики при наиболее распространенных заболеваниях. Книжка рассчитана на самые широкие круги читателей.
В книжке подробно изложена методика обучения наиболее экономному трехфазному дыханию, навыками которого обязательно должны владеть спортсмены, артисты, педагоги, лекторы и представители многих других профессий. Трехфазное дыхание способствует профилактике и лечению целого ряда заболеваний голосообразующего аппарата и легких. Адресуется специалистам лечебной физкультуры и людям, желающим самостоятельно освоить методику трехфазного дыхания.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Гимнастика дыхания; Основы трехфазного дыхания 
