Название: Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом Автор: Марсель Меркель, Штефан Козик Издательство: Эксмо Год: 2016 Формат: pdf Размер: 11 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: «Движение – это жизнь, жизнь – это движение». Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом 
