The Black Belt Blueprint: An Intelligent Approach to Brazilian Jiu JitsuКНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Название: The Black Belt Blueprint: An Intelligent Approach to Brazilian Jiu Jitsu Автор: Nicolas Gregoriades Издательство: Jiu Jitsu Brotherhood Publications Год: 2013 Формат: pdf Страниц: 196 Для сайта:Миркниг Размер: 9.32 MB Язык: английский Contents: Introduction. Before You Start. The Framework. Concepts. On the Mat. "Invisible" Jiu Jitsu. Improving Off the Mat. The Jiu Jitsu Lifestyle. Further Resources.