Название: Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель Автор: Рэндалл Штроссен Издательство: Самиздат Год: ? Формат: pdf Страниц: 95 Для сайта:Миркниг Размер: 12,2 Mb Язык: Русский
Если вам особенно не терпится приступить к этой программе, одна только глава 1 даст вам достаточно информации, чтобы начать пожинать ее плоды. Любители истории, все те, кто всегда требует доказательств и просто любопытные определенно захотят прочесть главу 2, даже если остальные предпочтут ее просто пропустить. Главы 3 и 4 дают вам основы программы и достаточно деталей для того, чтобы отправить вас, вооруженного до зубов, по пути к более сильному и мускулистому телу. Глава 5 освещает ряд более мелких подробностей и выводит за пределы основ программы в ряде ключевых областей.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель 
