Название: Классический бодибилдинг. Современный подход Автор: Бен и Джо Вейдеры Издательство: Эксмо Год: 2003 Формат: pdf Страниц: 440 Размер: 138.7 Мб Язык: русский
Предложенная программа для тренировок культуристов разработана легендарными братьями Вейдерами. Их имена стали синонимами успеха в атлетике. Тысячи любителей бодибилдинга и профессиональных спортсменов, занимаясь по их методике, получившей название 'Welder Triangle Method', стали атлетами высочайшего уровня и даже великими чемпионами.