Название: Тяжелая атлетика. Теория и методика преподавания для студентов Автор: Козлов И.В., Прыткова Е.Г., Сурнина С.В., Борисов Д.С. Издательство: Волгоград: Волгоградский государственный технический университет Год: 2018 Формат: pdf Страниц: 128 Для сайта:Миркниг Размер: 11 mb Язык: русский
В учебном пособие рассматривается техника выполнения тяжелоатлетических упражнений (рывок и толчок). Даются теоретические основания состава и структуры данных упражнений, приводится методика обучения соревновательным упражнениям. Предназначено для студентов вузов, проходящих подготовку на кафедрах физического воспитания в группах спортивного совершенствования по направлению «Тяжелая атлетика». Может быть использовано для обучения спортсменов в различных видах спорта, а также в учебном процессе образовательных учреждений по спортивным специальностям.
Введение. Характеристика вида спорта. Классификация упражнений в тяжелоатлетических видах спорта. Техника выполнения тяжелоатлетических упражнений. Основные понятия. Основы техники выполнения соревновательных упражнений. Силовые характеристики движений в тяжелой атлетике. Методика обучения тяжелоатлетическим упражнениям. Методические особенности тренировки тяжелоатлетов. Воспитательная работа и психологическая подготовка атлетов. Характеристика травматизма в атлетической гимнастике. Профилактика спортивных травм. Оздоровительное влияние занятий тяжелой атлетикой. Библиографический список.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Тяжелая атлетика. Теория и методика преподавания для студентов 
