Название: Мой блокнот. Софт-фитнес Автор: Карп Ф. Издательство: Минск: Попурри Год: 2012 Формат: pdf Страниц: 80 Размер: 66 mb Язык: Русский
В книге, написанной специально для женщин, дается система упражнений – от простых до самых сложных – с большим гимнастическим мячом. Он позволяет выполнять движения с особой точностью, что дает возможность добиться скульптурной проработки мышц живота, ягодиц, бедер и спины, как раз тех мышц, которые придают фигуре классические очертания. Для всех желающих получить идеальную фигуру.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Мой блокнот. Софт-фитнес 
