Название: Тренировочная система Boost Your Power: МЕГА КОМПЛЕКТ Автор: Игорь Ковтун Издательство: Интернет-издание Год: 2019 Формат: pdf Страниц: иного Размер: 433 Mb Язык: Русский
Путь от бессилия к абсолютному владению своим телом. Исчерпывающий набор знаний, упражнений и секретов калистеники! Отбрось все вопросы раз и навсегда, получив этот пакет не имеющей аналогов по объему охватываемой информации!
Данный комплект включает ВСЕ 10 УРОВНЕЙ от новичка до профессионального атлета системы Boost Your Power.
Что внутри: — Иллюстрации и подробное описание техники каждого упражнения; — Грамотно составленные схемы тренировок как с оборудованием, так и без него; — Уникальный дизайн и оформление программ; — Продуманная структура для быстрого взаимодействия; — Крайне эффективные авторские упражнения; — Бесценный закрепленный на практике опыт и знания в построение мышц и развитии их функциональности.