Название: Фитнес, основанный на оздоровительных видах гимнастики Автор: Чернышева Л.Г., Тубольцева А.Д. Издательство: Хабаровск: Тихоокеанский государственный университет Год: 2018 Формат: pdf Страниц: 192 Размер: 13 mb Язык: Русский
В пособии рассматриваются наиболее распространенные в практике физического воспитания и оздоровительной физической культуры фитнес-программы, основанные па гимнастических упражнениях. Пособие предназначено для бакалавров, магистрантов, получающих образование по физической культуре и спорту, а также для самостоятельного изучения и применения оздоровительных систем, методик и технологий студентами других профилей подготовки.