Название: 5 минут растяжки ежедневно Автор: Те Р. Издательство: Попурри Серия: Здоровье в любом возрасте Год издания: 2004 Страниц: 112 ISBN: 985-483-093-4 Формат: DjVu, PDF Размер: 10 Мб Качество: отличное Язык: русский
Описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днём — снять стресс, а вечером — расслабиться и успокоиться. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
5 минут растяжки ежедневно 
