Название: Самбо. Первые Шаги Автор: Эйгминас П. А. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1992 Формат: PDF Страниц: 112 Размер: 11,12 Мб Язык: русский
Автор книги, мастер спорта по самбо, председатель Федерации самбо Литвы, знакомит читателей с основными приемами этого популярного вида борьбы. Значительный интерес представляет раздел, в котором описываются защитные приемы для дружинников, которые можно разучивать как с тренером, так и самостоятельно.