Название: Бег по шоссе для серьезных бегунов. Дистанции от 5 км до марафона Автор: Пит Фитзингер, Скотт Дуглас Издательство: Тулома Год: 2007 ISBN: 978-5-9900301-6-9 Формат: pdf Страниц: 161 Размер: 10,3 Мб Язык: Русский
В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся примеры тренировок бегунов мирового класса. Независимо от того, на какой дистанции вы планируете выступать, "Бег по шоссе для серьезных бегунов" поможет вам подойти к решающим соревнованиям на пике спортивной формы!
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Бег по шоссе для серьезных бегунов. Дистанции от 5 км до марафона 
