Название: Анатомия бодибилдинга Автор: Эванс Н. Издательство: Поппури Год издания: 2008 Страниц: 192 ISBN: 978-985-15-0110-2 Формат: PDF Размер: 36,7 Мб Качество: среднее Язык: русский
Если вы занимаетесь бодибилдингом, то эта книга станет для вас незаменимой. Давая как бы рентгеновский снимок каждого упражнения, она позволяет вам увидеть свои мышцы в действии. В этой книге содержатся полноцветные иллюстрации к упражнениям на каждую группу мышц. Вооружившись новыми знаниями, вы сможете совершенствовать технику и создавать свою фигуру по собственному усмотрению.