Название: Ваш помошник тренажёр Автор: Петров В. К. Издательство: Издательство "Советский спорт" Год: 1991 Формат: pdf Страниц: 24 Размер: 15 Mb Язык: Русский
Брошюра адресована тем, кто уже начал регулярно самостоятельно заниматься атлетической гимнастикой. Автор приводит усложнённые комплексы упражнений на тренажёрах, даёт много полезных советов: как тренироваться, избегая травм, как правильно питаться атлету. Для широкого круга занимающихся атлетизмом.
Скачать "Ваш помошник тренажёр"
|