Название: Школа своего тела Автор: Фалеев А. В. Издательство: Издательство "Феникс" Год: 2004 Формат: pdf Страниц: 181 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Знаете, что самое важное в тренировках? Вы думаете, приседать со штангой в 250 кг? Нет. Совсем нет. Для большинства спортсменов самое сложное - начать укладывать сумку, чтобы пойти на тренировку. А дальше? Как эффективно нарастить мышечную массу? Вы узнаете истинные секреты силы. Об этом книга.
Скачать "Школа своего тела"
|