Название: Джиу-джитсу: Система физического развития и атлетики у японцев Автор: Хэнкок Ирвин Издательство: М.: Либроком Год: 2012 Формат: pdf Страниц: 208 Размер: 22 mb Язык: Русский (дореформенная орфография)
В настоящей книге освещается зародившаяся в Японии система физического воспитания джиу-джитсу, с помощью которой человек может развить силу, ловкость, выносливость и самообладание. Содержание книги распадается на две смысловые части, в первой из которых рассматриваются вопросы гигиены и гармонического развития всех органов тела, а во второй разбираются важнейшие приемы атаки и самообороны. В книге также представлен краткий очерк истории джиу-джитсу. Издание включает множество иллюстраций, на которых представлены основные приемы джиу-джитсу и некоторые практические упражнения.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Джиу-джитсу: Система физического развития и атлетики у японцев 
