Название: Техника Дзю-Дзюцу: 100 приемов Автор: Петров М. Издательство: Минск: "Харвест" Год: 2015 Формат: pdf Страниц: 240 Размер: 37 mb Язык: Русский
В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) — японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Техника Дзю-Дзюцу: 100 приемов 
