Название: Метод Франклина. Динамическое выравнивание через образы Автор: Эрик Франклин Издательство: э Год: 2023 Формат: PDF Страниц: 441 Размер: 21 Mb Язык: Русский
Издание поможет читателям познакомиться с биомеханическими и анатомическими принципами, которые имеют особое значение для спортсменов, танцоров, артистов эстрады, а также людей, практикующих йогу и пилатес. Техники и упражнения, представленные в книге, помогут улучшить осанку, положительно повлияют на мысли и отношение к себе и другим и дадут возможность чувствовать себя лучше как умственно, так и физически.