Название: Китайская аэробика Автор: Арнела Аббасович Издательство: аст Год: 2022 Формат: PDF Страниц: 210 Размер: 8 Mb Язык: Русский
«Китайская аэробика» на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и выработать полезные привычки.
Но помните, что главное, не искать себе оправданий, а начать действовать только из позитивных установок и любви к себе – с этой книгой вы сделаете еще один шаг к самосовершенствованию и здоровому образу жизни.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Китайская аэробика 
