Название: Диалог о боевых искусствах Востока Автор: Фомин В., Линдер И. Издательство: Молодая гвардия Год: 1990 Страниц: 368 Формат: djvu Размер: 60 mb
Боевые искусства Востока - у-шу, таэквондо, айкидо, каратэ и другие так называемые "дзэнские" виды спорта предстают в книге как ни на что не похожий мир, как уникальная культура. Один из разделов книги посвящен традиционным методам древневосточного врачевания. Расчитана на массового читателя.
Содержание: Часть 1. Дальневосточные боевые искусства как культурное наследие Живая связь веков Эскиз к портрету Истоки жизнеспособности Под знаком дзэна Поиски утраченного Лики эстетического Боевые искусства и нравственный закон Часть 2. Лечебно-оздоровительные ресурсы и традиции Дыхание - основной "секрет" боевых искусств. Общие и специальные дыхательные упражнения Явное и скрытое в физической подготовке. Разогревающие и растягивающие динамические упражнения. Общие физические упражнения Комплексы гимнастики Цигун и Тайцзи и их психофизиологический эффект Психорегуляция в боевых искусствах: теория, практика. Поиск истины Специальные методы тренировки и упражнения. Начала самозащиты Боевые искусства и специальные разделы восточной медицины Боевые искусства и образ жизни. Принципы рационального питания
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Диалог о боевых искусствах Востока 
