Название: Самозащита. Шаги к успеху Автор: Нельсон Джоан М. Издательство: М.: ACT: Астрель Год: 2007 Формат: pdf Страниц: 160 Размер: 34 mb Язык: Русский
В книге рассказывается, как справляться с физической агрессией и со словесными угрозами. Начиная от теоретических основ личной безопасности и заканчивая методами применения приемов самозащиты — шаг за шагом вы научитесь оценивать потенциально опасные ситуации, делать правильные выводы и принимать верные решения для нейтрализации угрозы.