Название: Если хочешь быть здоров... Автор: И. Сенин (сост.) Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1965 Количество страниц: 304 Язык: русский Формат: DjVu Размер: 10,84 Мб
Представители медицинской науки, заслуженные ветераны спорта и журналисты, объединившиеся во имя создания этой книги, рассказывают о целительной силе физической культуры, дают практические рекомендации. Значительная часть сборника посвящена гимнастике. Она оказывает замечательное воздействие на еще не окрепший организм ребенка и возвращает молодость пожилому человеку; уменьшает усталость у людей умственного и физического труда, помогает укрепить ослабевшее сердце, дает возможность успешно бороться с тучностью, сохранить красоту тела. Обо всем этом авторы подробно рассказывают в своих очерках и статьях. Издание 2-е, дополненное.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Если хочешь быть здоров... 
