Название: Анатомия для фитнес-тренера Автор: Оксана Килина Издательство: Интернет-издание Год: 2024 Формат: PDF Страниц: 113 Размер: 6 Mb Язык: Русский
В процессе работы тренеру необходимо регулярно освежать свои знания о мышцах, вспоминать места прикрепления, ход направления волокон, чтобы лучше разбираться в их функции и взаимодействии между собой в глобальных движениях.
Чтобы делать это удобно, мы создали файл "Анатомия для фитнес-тренера", которая подойдет тренерам, массажистам и другим специалистам по работе с телом.