Название: Подтягивания с нуля до киборга v.2.0 Автор: Артем Морозов Издательство: Интернет-издание Год: 2024 Формат: PDF Страниц: 84 Размер: 3.5 Mb Язык: Русский
Цель курса — Овладеть подтягиваниями в совершенстве, прокачать все тянущие мышцы, научиться подтягиваться с 0 и дойти до подтягиваний на одной. Также с данным курсом ты сможешь увеличить количество подтягиваний, подготовиться к выходу силой или улучшить его технику.