Название: Karate: Tecnicas de competicion
Автор: Valera D. , Piñero A.
Издательство: Karate Kan
Год: 1979
Формат: PDF
Страниц: 120
Размер: 52,5 MB
Язык: Испанский
Доминик Валера (род. 1947) - знаменитый французский мастер карате. С 1966 года выиграл массу титулов в бесконтактном карате. Через 10 лет открыл для себя карате фулл-контакт и стал пионером кикбоксинга в Европе. Итогом первых лет практики полноконтактного карате стала эта книга.
Indice:
Prologo.
El karate y su historia.
El karate contemporaneo.
El espiritu y el karate.
Introduccion.
La cultura fisica.
Relajamiento musculacion.
Ejercicios respiratorios.
Los puntos vitals.
Ataques de puño.
Golpes de pie.
Desequilibrio.
Barridos.
Apendice.
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Karate: Tecnicas de competicion 
