Название: Саньда восточные единоборства Автор: Стригин Н.А. Издательство: Импакт Жанр: учебно-методическое пособие ISBN: 5-86830-003-3 Год выпуска: 1991 Страниц: 155 Формат: pdf Размер: 30,6 мб Язык: Русский
В книге Саньда описаны: упражнения на гибкость , падения и страховка , физическая подготовка , спецупражнения и набивка тела , болевые точки , блоки , уклоны ,удары руками и ногами ,броски , болевые и удушающие приемы , судейские правила.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Саньда восточные единоборства 
