Название: Победить себя. «Айкидо: путь силы и духа» Автор: Коропенко С.Н. Издательство: Сполом Жанр: Боевые искусства, спорт Год выпуска: 2008 Страниц: 192 Формат: pdf Размер: 158 мб Язык: Русский
В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад. Одно из главных направлений книги – психологическая подготовка, а именно – преодоление собственных страхов и отрицательных эмоций. Рассчитана книга на широкий круг читателей, желающих укрепить свое здоровье, овладеть самозащитой с ножом и от ножа, выучить искусство самообороны на базе Айкидо, научиться оказывать первую медицинскую помощь, а самое главное – победить себя.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Победить себя. «Айкидо: путь силы и духа» 
