Название: Практическое каратэ на улице Автор: М. Накаяма и Донн Ф. Дрэгер Издательство: ФАИР-Пресс Жанр: Самооборона, боевые искусства Год выпуска: 1999 Страниц: 140 Формат: pdf Размер: 20 мб Язык: Русский
Это классическое руководство по самозащите включает три раздела. Первый из них посвящен защите из положения стоя, сидя или лежа от двух или трех нападающих. Во втором рассматриваются приемы самозащиты от противника, вооруженного дубинкой, палкой, ножом или разбитой бутылкой. Третий раздел влючает приемы самозащиты в особо сложных ситуациях: во время нападения в машине, при обороне со связанными руками, а также рекомендации по противостоянию противнику, вооруженному особо опасным холодным или огнестрельным оружием. Издание рассчитано на человека со средними физическими способностями и ограниченными временем и может использоваться для самостоятельных занятий после успешного овладения техникой, рассмотренной в книге "Практическое каратэ для всех.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Практическое каратэ на улице 
