Название: Как уменьшить объем талии и накачать пресс? Автор: Артем Долгин Издательство: Самиздат Год: 2015 Страниц: 22, цв. ил. Формат: pdf Размер: 29,4 Mb Язык: Русский
Из-за тысячи вопросов о моем прессе и вакууме я решил написать книгу, которую переписывал 4 раза в течение 6 месяцев. Эту книгу я не могу назвать большой, т.к. в ней нет всякой ненужной воды, но это отличное практическое руководство к Вашей тонкой талии.
Основные знания о тонкой талии: -Диета и программа питания -Рекомендованные спортивные добавки -Эффективные упражнения на пресс и вакуум -Стоп-упражнения расширяющие талию -Дополнительное обмундирование для талии