Название: R1 System Автор: Сергей Домогацкий Издательство: Самиздат Год: 2015 Cтраниц: 46 Формат: pdf Размер: 14 Мб Язык: русский
Результатом почти года работы является тренировочная система R1, которая совмещает в себе мощную программу питания и план ударного тренинга для развития всех мышц вашего тела. То есть мышцы шокируются мощной нагрузкой, а питание работает таким образом, что рост мышц ускоряется в 2-3 раза за счет искусственного "включения" процесса гиперкомпенсации. Проще говоря мы будем ударно нагружать мышцы и питаться таким образом, что мышцы будут расти в разы быстрее, чем при любой другой тренировочной системе.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
R1 System 
