Название: Атлетическая гимнастика для студентов Автор: Бурмистров В.Н., Бучнев С.С. Издательство: М.: РУДН Год: 2012 Страниц: 170 Формат: PDF Размер: 17 Мб Язык: русский
Учебно-методический комплекс разработан для проведения учебных занятий со студентами специализации «Атлетическая гимнастика». Курс атлетической гимнастики призван обеспечить необходимый уровень знаний по теории и методике данного вида спорта, а также развить необходимые студенту в его будущей профессиональной деятельности качества и навыки(силу, общую выносливость, координацию движений, силовую выносливость). Курс практических занятий дается в виде комплексов тренировочных упражнений по разделам подготовки. Совершенствование физической подготовленности студентов осуществляется в соревнованиях: внутригрупповых, межгрупповых (первенство факультета, межфакультетских), на первенство университета в межвузовских соревнованиях. Он может быть использован также для самостоятельных занятий и организованных занятий студентов как в условиях специализированного зала, так и в общежитии и дома. Комплекс может быть рекомендован всем желающим для развития физических качеств и укрепления здоровья. Подготовлено на кафедре физического воспитания и спорта.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Атлетическая гимнастика для студентов 
