|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Праздник, который всегда со мной
Автор: Россошик Л.В.
Издательство: Спорт
Год: 2017
Cтраниц: 264, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 29 мб
Язык: русский
Волейбол, и это попытался доказать автор, словно магнит, притягивает к себе и уже не отпускает. Это книга воспоминаний о наиболее значимых событиях в мировом волейболе – чемпионатах мира, Европы и Олимпийских играх, которые происходили в последние тридцать лет, и очерков о выдающихся игроках и тренерах, российских и зарубежных, с которыми судьба сводила автора в течении этих десятилетий. «Париж никогда не кончается» – этими словами завершает свое автобиографическое повествование «Праздник, который всегда с тобой» великий Эрнест Хэмингуэй. Вот и волейбол в жизни автора, который частично позаимствовал у американского писателя название, продолжается. Потому что эта игра – праздник и для него, и для всех, о ком он рассказывает на этих страницах. | |
Разместил: rivasss 6-05-2021, 13:12 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Functional Training Handbook
Автор: Craig Liebenson DC
Издательство: LWW
Год: 2014
Формат: PDF
Размер: 29 Мб
Язык: английский / English
Reach a whole new level of physical training with Functional Training Handbook, whose big-picture approach to movement fosters lifelong health, mobility, and athletic development. This practical guide delivers clear, how-to- information, an array of sport-specific guidelines, and key principles that will keep your clients at peak performance. | |
Разместил: black 6-05-2021, 13:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Калланетика для красоты и здоровья
Автор: Ванесса Томпсон
Издательство: Феникс
Год: 2006
Формат: pdf, fb2
Страниц: 149
Размер: 10,83 Мб
Язык: русский
Современная калланетика - это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений. | |
Разместил: 366887 5-05-2021, 07:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Манёвры в гавани. Шаг за шагом
Автор: Болле Л., Эндрюс К.
Издательство: АЯКС-ПРЕСС
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 144
Размер: 63 mb
Язык: Русский
Когда в ходе одного из представительных опросов у яхтсменов поинтересовались, что чаще всего удерживает их от выхода в море, практически никто не назвал страх встречи со штормом или морскую болезнь. Основная причина -неуверенность в обращении с судном во время маневров в гавани и вызванный ею страх навала или столкновения. | |
Разместил: na5ballov 4-05-2021, 18:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Security Operations: An Introduction to Planning and Conducting Private Security Details for High-Risk Areas, 2nd Edition
Автор: Robert H. Deatherage
Издательство: CRC Press
Год: 2021
Страниц: 268
Язык: английский
Формат: pdf (true)
Размер: 10.1 MB
Security Operations: An Introduction to Planning and Conducting Private Security Details for High-Risk Areas, Second Edition was written for one primary purpose: to keep people alive by introducing them to private security detail tactics and techniques. The book provides an understanding of the basic concepts and rules that need to be followed in protective services, including what comprises good security practice. This second edition is fully updated to include new case scenarios, threat vectors, and new ambush ploys and attack tactics used by opportunistic predators and seasoned threat actors with ever-advanced, sophisticated schemes. | |
Разместил: Ingvar16 4-05-2021, 17:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Теория технической подготовки стрелка в стрельбе из спортивного пистолета
Автор: Зрыбнев Н. А.
Издательство: Лань
Год: 2021
Cтраниц: 292
Формат: pdf
Размер: 21 мб
Язык: русский
Пособие продолжает серию книг, посвящённых технике и тактике стрельбы из спортивного оружия, и соответствует требованиям Учебно-методического комплекса основной базовой программы по специализации «Пулевая стрельба» (направление подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профиль подготовки «Спортивная тренировка»). В пособии последовательно рассматривается система основных положений и идей технической подготовки стрелка-пистолетчика: совокупность подготовительных и стрелковых упражнений из спортивного пистолета; условия, порядок и правила выполнения упражнений МП-60, МПП-60, МП-60СС, МП-60М, ПП-40 и ПП-60; требования соревнований к изготовке для стрельбы из пистолета; педагогические приёмы в обучении медленной стрельбе и скоростной стрельбе по появляющимся мишеням. | |
Разместил: rivasss 3-05-2021, 11:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Men's Health Natural Bodybuilding Bible
Автор: Tyler English
Издательство: Rodale Books
Год: 2013
Формат: pdf, epub
Страниц: 685
Размер: 12,84 Мб
Язык: английский
Developed by professional Natural Bodybuilding Champion Tyler English,this plan will show you how to pack on pounds of MUSCLE with the workouts that helped him take first place in competition. Get the best intense workouts for each muscle and the right form so you reap maximum results.
| |
Разместил: 366887 2-05-2021, 21:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Гроссмейстер экспериментирует
Автор(ы): Четверик М.
Издательство: М.: Андрей Ельков
Год: 2021
Страниц: 210
Формат: PDF
Размер: 10 Мб
Язык: русский
Книга международного мастера Максима Четверика посвящена дебютным экспериментам, предпринятым за доской (как правило, с классическим контролем времени) игроками в гроссмейстерском чине. 50 партий, приведенных полностью и 33 тестовых задания иллюстрируют необычные разветвления в полном спектре шахматных начал.
Исследование новых и возрождение старых дебютных редкостей актуально в связи с бурным развитием теории. Освоение длинных вариантов требует недюжинной памяти и более подходит шахматным профессионалам. На примерах креативного творчества гроссмейстеров читателю предлагается оценить качество дебютного эксперимента и решить – уместно ли взять на вооружение идею титулованного игрока.
| |
Разместил: MIHAIL62 1-05-2021, 11:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Настольная книга рыболова-спортсмена
Автор: Трипольский Лев Григорьевич, Горбачева Н. А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1960
Формат: pdf
Страниц: 239
Размер: 10,51 Мб
Язык: русский
Книга содержит главы: Снаряжение рыболова-спортсмена, Насадки, прикормки, приманки, Спортивные способы ловли рыбы, Пресноводные водоемы и рыбы, обитающие в них, Рыбы Советского Союза, Календарь рыболова-спортсмена, Советы рыболову-спортсмену, Самостоятельное изготовление и ремонт рыболовного инвентаря. | |
Разместил: 366887 29-04-2021, 17:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки «чистых» спортсменов
Автор: Якимов А.М., Ревзон А.С.
Издательство: Спорт
Год: 2019
Cтраниц: 310
Формат: pdf
Размер: 31 мб
Язык: русский
Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции. В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов. | |
Разместил: rivasss 29-04-2021, 12:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
