|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Yoga for men. Postures for healthy, stress-free living
Автор: Claire, Thomas
Издательство: Career Press
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 247
Размер: 11 Mb
Язык: English
A comprehensive introduction to yoga geared to men of all ages and backgrounds - whether they're athletic or sedentary, young or old, devotees of yoga seek new information to enhance their existing practices or neophytes just starting out of their yoga journals. | |
Разместил: Bookworm 20-01-2021, 12:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Школы Кадочникова: как создавалась Система
Автор: Черевичный В.Д., Беднов В.С.
Издательство: Краснодар: Неоглори
Год: 2013
ISBN: 978-5-903877-20-1
Формат: pdf
Страниц: 462
Размер: 12 Мб
Язык: Русский
Авторы книги предпринимают попытку открыть широкому читателю романтику, роль и значение русского стиля рукопашного боя.
| |
Разместил: oksanavalera 20-01-2021, 07:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Шашки столбовые, не простые!
Автор: Юровский Е. М.
Издательство: БАРС
Год: 2006
Формат: pdf, djvu
Страниц: 119
Размер: 17,30 Мб
Язык: русский
Столбовые шашки эффектнее классических, они обладают особой философией и гармонией. Вместе с тем игра не лишена сложности шахмат, что делает ее привлекательной для любителей игры в блиц и в быстрые шашки. Попробуйте сами сыграть одну партию и убедитесь - это интересно!
| |
Разместил: 366887 19-01-2021, 22:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: 10-Minute Stretching: Simple Exercises to Build Flexibility into Your Daily Routine
Автор: Hilery Hutchinson
Издательство: Rockridge Press
Год: 2021
Страниц: 299
Язык: английский
Формат: pdf, azw3, epub
Размер: 21.8 MB
Fit stretching exercises into your day with easy 10-minute routines. Discover how easy it is to improve your flexibility, reduce pain, and eliminate stress with just a few minutes of stretching every day. This illustrated guide provides you with essential stretches and simple routines for increasing your range of motion, supplementing physical therapy, and more. Featuring 60 individual stretches for your neck, feet, and everything in between, the detailed instructions and informative images in this book give you everything you need to incorporate stretching into your life. You’ll also find insight on how to develop short, multi-muscle routines for everyday living, exercise, and even injury recovery. | |
Разместил: Ingvar16 19-01-2021, 21:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Техника нунчаку
Автор: Масатоши Иитиро
Издательство: Киев: Радуга
Год: 1992
Формат: pdf
Страниц: 119
Размер: 27 mb
Язык: русский
Освоение восточных воинских искусств издревле включало в себя владение различными видами холодного оружия, в том числе и, так называемого, подручного, к которому относится, в частности, и нунчаку. Нунчаку представляет собой две палки из твердой древесины длиною в локоть, скрепленные между собой прочным шелковым шнуром. | |
Разместил: oksanavalera 19-01-2021, 08:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Кэндо - путь меча. Техника нунчаку
Автор: Иитиро Масатоши
Издательство: Российский Запад, Драккар
Год: 1993
ISBN: 5-8294-0068-5
Формат: pdf
Страниц: 206
Размер: 15,7 Мб
Язык: Русский
Эта книга предназначается тем, кто интересуется восточными воинскими искусствами, хочет разнообразить и дополнить свои тренировки, включив в них работу с нунчаку. | |
Разместил: oksanavalera 19-01-2021, 07:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Сёриндзи кэмпо
Автор: Досин Со
Издательство: ИП Драккар, Интерпресс
Год: 1994
ISBN: 5-82940-0069-27
Формат: pdf
Страниц: 242
Размер: 25,2 Мб
Язык: Русский
Книга написана основателем этого стиля "Сериндзи кэмпо", мастером Досин Со. Сериндзи Кэмпо - японская транскрипция китайского термина "Шаолиньсы - цюаньфа", означавшего "кулачный бой монастыря Шао-Линь". | |
Разместил: oksanavalera 18-01-2021, 20:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Mortal Weapons
Автор: David Christian
Издательство: Independently Published
Год: 2019
Формат: EPUB
Размер: 11 Мб
Язык: английский / English
A Samurai arrives in England intent on conquering the world of London Prizefighting. But there is much more to the young warrior Datte than at first meets the eye. Haunted by the ghosts of his past and spurred on by the hope of saving someone he loves, Datte must master the brutal, beautiful art of Boxing or die trying. In front of him lies his first challenge, but many more will come. | |
Разместил: black 17-01-2021, 16:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Complete Physique The 12-Week Total Body Sculpting Program for Men and Women
Автор: Hollis Lance Liebman
Издательство: Hatherleigh Press
Год: 2019
Формат: epub
Страниц: 192
Размер: 25,27 Мб
Язык: английский
Lose weight. Build muscle. Get fit. The all-in-one 12-week guide to obtaining and maintaining the body you always wanted, from transformation specialist and author, Hollis Lance Liebman.
| |
Разместил: 366887 14-01-2021, 21:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Body Sculpting Bible for Men
Автор: James Villepigue, Hugo Rivera
Издательство: Hatherleigh Press
Год: 2011
Формат: epub
Страниц: 480
Размер: 26,69 Мб
Язык: английский
It's body sculpting at its best--the best exercises and the best training schedule out there, anywhere. Also includes a complete nutrition guide and diet plan for maximum results.
| |
Разместил: 366887 14-01-2021, 21:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
