|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Обучение маленьких детей плаванию
Автор: Васильев Владимир Семенович
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1961
Формат: pdf
Страниц: 80
Для сайта: Миркниг
Размер: 36,44 Мб
Язык: русский
Плавать надо уметь каждому. Все наши дети учатся читать и писать с 6-7 лет, в этом же возрасте их следует обучать и плаванию. Иллюстрации,помимо описания методики стилей 'кроль' на груди и на спине и брасс на груди, включено описание 13 игр на воде. | |
Разместил: 366887 6-09-2020, 15:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: На 100 клетках
Автор: Барский Юрий Петрович
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1985
Формат: pdf
Страниц: 162
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 50.5 Мб
Язык: русский
Книга заслуженного тренера СССР Ю.Барского в беллетристической форме рассказывает об игре в международные шашки. Эта книга не только учит юного читателя играть, но и дает ему возможность проверить свои силы. По сравнению с первым изданием в настоящую книгу вошли партии чемпионов мира и юных советских шашистов. | |
Разместил: 366887 6-09-2020, 15:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Krachttraining. Een Anatomische Benadering
Автор: Frederic Delavier
Издательство: Forte Uitgevers B.V.
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 151
Размер: 58,78 Мб
Язык: немецкий
Strength, an anatomical approach is a bestseller worldwide. The book is a clear and in precise way addresses the movement of the muscles during weight training. Each exercise is illustrated in a drawing, showing all active muscles. On the basis of these exercises one can build an appropriate training. Both the novice and the advanced athlete. Moreover, this revised edition covers the most common injuries that occur during heavy training and helps to identify potential problems. | |
Разместил: 366887 6-09-2020, 10:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Стратегия и тактика в международных шашках
Автор: Лещинский Р. С.
Издательство: К.: Здоровье
Год: 1988
ISBN: 5-311- 00132-1
Формат: pdf, djvu
Страниц: 210
Размер: 56,3 Мб
Язык: Русский
В книге на примерах партий лучших шашистов мира раскрываются принципы стратегического и тактического планирования игры в различных позициях. Показана тесная взаимосвязь стратегии и тактики в шашечной партии. Для шашистов различной квалификации.
| |
Разместил: oksanavalera 5-09-2020, 19:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Мы играем в шахматы
Автор: Черняк Вадим Григорьевич
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1986
Формат: pdf
Страниц: 226
Размер: 61.2 Мб
Язык: русский
В этой книге читатель найдет немало интересных фактов, эпизодов, проблем, размышлений. Нет в ней лишь партий и диаграмм. Но, как заметил однажды гроссмейстер Д. Бронштейн, «нельзя же, на самом деле, все время учить шахматам, надо найти час, чтобы просто рассказать о них». | |
Разместил: 366887 5-09-2020, 10:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Самоучитель-тренажер шахматиста
Автор: Александр Волчок
Издательство: Мысль
Год: 1991
Формат: pdf
Страниц: 66
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 23.2 Мб
Язык: русский
Материал знакомит читателя с характерными тактическими приемами, мотивами и комбинациями; расположение его в форме уроков с примерами для самостоятельного решения делает саму работу не только самоучителем, но и тренажером (для чтения без доски). | |
Разместил: 366887 4-09-2020, 22:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Развивайте силу
Автор: Мороз Р.П.
Издательство: Физкультура и Спорт
Год: 1965
Формат: pdf
Страниц: 134
Размер: 54,70 Мб
Язык: русский
Как стать сильным, выносливым, здоровым и исправить такие телесные недостатки, как сутулость, впалая грудь, слабо развитые мышцы отдельных частей тела, или излишняя полнота? Ответы на эти вопросы и различные рекомендации вы можете найти в книге Р.П. Мороза "Развивайте силу".
| |
Разместил: 366887 4-09-2020, 19:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Конная библия. Школа верховой езды
Автор: Франсуа Робишон де Ля Гериньер
Издательство: Аквариум-принт
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 47,37 Мб
Язык: русский
Впервые за всю историю верховой езды в данной книге были четко сформулированы основы подготовки лошади, опровергнуть которые никто не смог по настоящее время. Ясный и простой язык, отсутствие повторов, излишней детализации, глубочайшее знание истории вопроса отличают «Школу» от множества других подобных книг. Наряду с методикой выездки лошади, в книге также дается учение об экстерьере лошади и критерии ее отбора для различного применения. | |
Разместил: 366887 4-09-2020, 18:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Азбука ушу
Автор: Павел Тараканов
Издательство: Вариант
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 74
Размер: 70,87 Мб
Язык: русский
Древняя китайская гимнастика ушу имеет огромное многообразие боевых, спортивных и оздоровительных направлений.В данной брошюре представлены азы некоторых спортивных и оздоровительных направлений УШУ. Данная брошюра составлена на основе публикаций газеты ''Советский спорт'' и отдельных журналов. | |
Разместил: 366887 4-09-2020, 13:36 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Физическая культура для женщин в пожилом возрасте
Автор: Транквиллитати А.Н.
Издательство: Медицина
Год: 1964
Формат: pdf
Страниц: 97
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 19.1 Мб
Язык: русский
В брошюре приводится ряд упражнений, помогающих сохранить фигуру, улучшить обмен, улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы и предотвратить наступление преждевременной старости. | |
Разместил: 366887 4-09-2020, 10:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
