|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Упражнения художественной гимнастики
Автор: Мавромати Д.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1972
Формат: pdf
Страниц: 142
Размер: 14.0 Мб
Язык: русский
Книга рассчитана на широкий круг читателей. Основу пособия составляет практический материал. Приводятся также методические рекомендации, касающиеся применения упражнений в групповых и самостоятельных занятиях (упражнения с предметами, без предметов, танцевальные комбинации, музыкальные игры и др.).
| |
Разместил: 366887 18-09-2020, 07:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Боевая добродетель. Секреты боевых искусств Китая
Автор: Алексей Маслов
Издательство: Неоглори
Год: 2004
ISBN: 5-222-03690-1
Формат: pdf
Страниц: 177
Размер: 11,2 Mb
Язык: Русский
Первая в мире книга подобного рода, которая столь полно и достоверно освещает традиции и тайные методы китайского ушу. Эта книга – шаг из царства мифов в мир истинных ценностей и восточных реалий, которая удовлетворит самые взыскательные требования тех, кто интересуется духовной традицией, историей и тайнами боевых искусств. | |
Разместил: oksanavalera 17-09-2020, 19:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Твой Sтрип-фитнес
Автор: Шейла Келли
Издательство: не определено
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 20,64 Мб
Язык: русский
Великолепная книга Шейлы Келли для женщин, которые еще не открыли в полной мере красоту своего тела и своих возможностей. | |
Разместил: 366887 17-09-2020, 09:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Современный бокс. Практическое руководство
Автор: Аман Атилов
Издательство: Феникс
Год: 2003
ISBN: 5-222-03335-X
Серия: Мастера боевых искусств
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 280
Размер: 50,5 Mb
Язык: Русский
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе. Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во взаимовлиянии этих полюсов современного боксерского движения в мире и понять, почему система тренировки в современном любительском боксе испытывает влияние со стороны подготовки боксеров-профессионалов. | |
Разместил: oksanavalera 17-09-2020, 08:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Стань сильнее!
Автор: Цацулин П.
Издательство: Астрель
ISBN: 978-5-271-20546-0
Год: 2010
Формат: PDF
Страниц: 143
Размер: 10.1 MB
Язык: Русский
Книга для спортсменов, ищущих методику увеличить свою силу без наращивания дополнительной мышечной массы. Прекрасный источник для всех, кто устал от стандартных тренировок. Она подарит вам новые большие перспективы силовых тренировок. Вы найдете массу идей, которые помогут сделать ваши занятия более продуктивными. | |
Разместил: Интересненько 16-09-2020, 22:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Цветной шахматный учебник Анатолия Карпова. Первая ступень
Автор: Карпов А.Е.
Издательство: Русский Шахматный Дом»
ISBN: 978-5-94693-041-3
Год: 2017
Формат: PDF
Страниц: 137
Размер: 14.2 MB
Язык: Русский
Шахматы - королевская игра, которой вас научит шахматный король - многократный чемпион мира Анатолий Карпов. Вы узнаете о нравах и повадках фигур, научитесь энергично атаковать и хладнокровно защищаться. Вы познакомитесь с множеством трюков и ловушек, которые можно поставить неосторожным соперникам и, что не менее важно, узнаете, как самому в них не попасть. Совершив путешествие по страницам этой книги, вы с помощью великого шахматиста подготовитесь к своей первой шахматной битве - против мамы или папы, друга или компьютера, в Интернете или на соревновании. Книга позволит вашему ребенку непринужденно освоить правила игры, поможет ему одерживать победы не только в шахматах, но и в жизни. Ведь шахматы развивают усидчивость, логическое мышление и память, учат рационально использовать время. По данному учебнику педагоги, тренеры или родители даже с минимальной шахматной подготовкой смогут обучить детей азам мудрой игры. Книга красочно оформлена и будет прекрасным подарком тому, кто хочет научиться древней и мудрой игре. | |
Разместил: Интересненько 16-09-2020, 22:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Секретные техники тайцзи-цюань стиля Ян
Автор: Ван Юнцюань
Издательство: К. Кравчук
Год: 2003
ISBN: 5-901518-07-1
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 25,2 Mb
Язык: Русский
Эта книга о работе с мыслью, мыслеобразами и внутренней энергией, а не просто рассказ о физкультурных движениях рук и ног. Книга уникальная, такое и в Китае редко найдешь. Автор, мастер Ван Юньцюань, получил истинную передачу искусства тайцзи-цюань в семье Ян, начав обучение с семи лет. | |
Разместил: oksanavalera 16-09-2020, 10:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Техника рукопашного боя
Автор: Сергей Иванов-Катанский
Издательство: Терра
Год: 1996
ISBN: 5-82255-712-9
Формат: pdf
Страниц: 205 (сдвоенные)
Размер: 76,6 Mb
Язык: Русский
В книге представлена так называемая линейно-круговая система обучения, позволяющая человеку любого возраста относительно быстро и качественно освоить технику рукопашного боя. | |
Разместил: oksanavalera 16-09-2020, 07:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Спортивная борьба (классическая, вольная, самбо)
Автор: Галковский Н.М., Катулин А.З.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1968
Формат: pdf
Страниц: 266
Размер: 10,5 Mb
Язык: Русский
Книга «Спортивная борьба» написана в соответствии с программами по вольной и классической борьбе, и самбо, утвержденными для физкультурных вузов СССР. В разработке пособия принимали участие заслуженные тренеры и опытные спортсмены, такие как: Б.М. Рыбалко, Н.М. Галковский, А.З. Катулин, В.Я. Шумилин и другие. | |
Разместил: oksanavalera 15-09-2020, 19:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Основы рукопашного боя
Автор: Сергей Иванов, Тадеуш Касьянов
Издательство: М: Терра. Спорт
Год: 1998
ISBN: 5-278-00668-4
Формат: pdf
Страниц: 368
Размер: 11,5 Mb
Язык: Русский
В начале нашего века появились школы различных видов воинских единоборств: джиу-джитсу, дзю-до, ай-ки-до, кунг-фу, кен-до и т.д. Интерес к ним не был случайным, так как, кроме спортивных, они включали и боевые приёмы, являвшиеся таким же оружием, как винтовка или граната. От мастерства владения этими приёмами в бою часто зависела жизнь человека. | |
Разместил: oksanavalera 15-09-2020, 11:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
