|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Стратегические приемы
Автор: Валерий Бронзник, Анатолий Терёхин
Издательство: Андрей Ельков
Год: 2015
ISBN: 978-5-906254-16-0
Формат: pdf
Страниц: 346
Размер: 63,7 Mb
Язык: Русский
Основное достоинство предлагаемой книги и ее принципиальное отличие от других - тематизация приемов миттельшпиля. Их общее число близко к полусотне. Приемы иллюстрированы качественно подобранными примерами.
Помощь современных компьютерных программ позволила намного глубже проникнуть в тайны позиций, обнаружить дополнительные идеи и практически устранить аналитические ошибки.
| |
Разместил: oksanavalera 25-07-2020, 12:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Bodyguards guide to street fight and self-defense: Simple and effective basic methods
Автор: Samuel Greenberg
Издательство: Amazon.com Services LLC
Год: 2020
Язык: английский
Формат: pdf, azw3, epub
Размер: 11.5 MB
Learn to protect yourself and your loved ones. The purpose of this book is to provide ordinary people - men, women and children - regardless of their physical condition, size and age, effective methods of self-defense against the criminal. Each chapter of the book describes in detail self-defense techniques, counterattacks, tips and tricks, as well as vivid photographs for easy learning and mastering defense skills. The book presents sudden attacks on a person using punches and kicks and captures various parts of the body from different positions and methods of defense against them, such as blocks, getting out of the attack line and counterattack punches and kicks. | |
Разместил: Ingvar16 24-07-2020, 19:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Матч Алехин - Боголюбов на первенство мира
Автор: Под ред. Б. Блюменфельда
Издательство: Физкультура и Туризм
Год: 1931
Формат: pdf
Страниц: 175
Размер: 18,1 Мб
Язык: Русский
Сборник всех партий матча с примечаниями Б.Блюменфельда, М.Ботвинника, П.Романовского и В.Созина. Предисловие Н.Д.Григорьева со статьями Б.Блюменфельда: «Перед матчем» и «Итоги матча».
| |
Разместил: oksanavalera 24-07-2020, 17:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Школа будущих чемпионов
Автор: Дворецкий М.И., Юсупов А.М.
Издательство: Сфинкс
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 259
Размер: 10,54 Мб
Язык: русский
Перед Вами первая книга из серии "Школа будущих чемпионов", написанная М. Дворецким в соавторстве с А.Юсуповым. Эта книга адресована тем, кто не смотрит на шахматы просто как на забаву, а хочет глубже познать их секреты и существенно повысить уровень своей игры. | |
Разместил: 366887 23-07-2020, 09:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Your Ultimate 28 Day Fat Loss Plan
Автор: Men's Fitness
Издательство: Dennis Publishing
Год: 2016
Формат: PDF
Размер: 35 Мб
Язык: английский / English
It's never too late to get in shape. All you need is four weeks and this ultimate gym-free guide to cut fat, build lean muscle and feel your best. This 164-page fat loss bible will provide you with everything you need to burn fat fast. The four-week training and meal plan is designed by Bradley Simmonds, personal trainer to top Premier League footballers and a leading coach on Instagram where he inspires his 90,000+ followers with daily workouts. | |
Разместил: black 23-07-2020, 09:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Twelve Week Fitness and Nutrition Programme for Women
Автор: Gavin Morey
Издательство: Bloomsbury Academic
Год: 2014
Формат: EPUB
Размер: 81 Мб
Язык: английский / English
Based on a real-life challenge, these books demonstrate how you can achieve your dream body in just 12 weeks! The book shows you exactly how you can change your body and lifestyle for the better, illustrated by non-airbrushed photos showing progression of a real woman over the 12 week period. | |
Разместил: black 23-07-2020, 09:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Complete Book of Vinyasa Yoga
Автор: Srivatsa Ramaswami
Издательство: Da Capo Lifelong Books
Год: 2005
Формат: PDF
Размер: 18 Мб
Язык: английский / English
Sri T. Krishnamacharya (1888–1989) was the most influential figure in the last 100 years in the field of yoga. Many of today's best-known yoga teachers—including his brother-in-law B. K. S. Iyengar, his son T. K. V. Desikachar, and Pattabhi Jois, founder of Ashtanga yoga—studied with him and modeled their own yoga styles after his practice and teaching. Yet, despite his renowned status, Krishnamacharya's wisdom has never before been made completely available, just as he taught it. Now, in The Complete Book of Vinyasa Yoga, Srivatsa Ramaswami—Krishnamacharya's longest-standing student outside his own family—presents his master's teachings of yogasanas in unprecedented detail. | |
Разместил: black 23-07-2020, 07:53 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Yoga Cures
Автор: Tara Stiles
Издательство: Harmony
Год: 2012
Формат: PDF
Размер: 24 Мб
Язык: английский / English
There’s a yoga cure for each of these things. In Yoga Cures, Tara Stiles—owner of Strala Yoga in Manhattan—offers an A-to-Z guide of the poses you can do to target specific problems in your body and get you feeling better right away. Using the fun, fresh approach to yoga she is known for, Stiles takes on more than 50 common ailments ranging from arthritis and fibromyalgia to jiggly thighs and hangovers. Through a simple sequence of poses for each, suitable for the beginner through the advanced practitioner, she provides smart remedies that will keep you healthy and happy. | |
Разместил: black 22-07-2020, 18:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Twelve Week Fitness and Nutrition Programme for Men
Автор: Gavin Morey
Издательство:
Год: 2014
Формат: PDF
Размер: 64 Мб
Язык: английский / English
Based on a real-life challenge, this book demonstrate how you can achieve your dream body in just 12 weeks! The book shows you exactly how you can change your body and lifestyle for the better, illustrated by non-airbrushed photos of the author showing their progression over the 12 week period. | |
Разместил: black 22-07-2020, 17:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Лаборатория шахматиста
Автор: Суэтин А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1972
Формат: pdf
Страниц: 82
Размер: 22,82 Мб
Язык: русский
Эта книга обращена к шахматистам-практикам, достигшим высокой квалификации — примерно I разряда. Автор, известный гроссмейстер, делится в ней своим опытом работы над изучением различных стадий партии и типов позиций. | |
Разместил: 366887 21-07-2020, 16:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
