|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Гири. Спорт сильных и здоровых
Автор: Воротынцев Алексей
Издательство: Советский спорт
Год: 2002
Формат: djvu
Страниц: 273
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 13,54 Мб
Язык: русский
Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте. В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8—16 лет. Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества. | |
Разместил: 366887 6-07-2020, 19:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Тэквондо: Ча Ён Рю - естественный путь
Автор: Су Ким
Язык: русский
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 240
Размер: 141,4 Мб
Использование движений, которые естественны для человека, - основной принцип системы боевых искусств Ча Ён Рю. Ее создатель и глава - знаменитый Грандмастер Ким Су, обладатель 10-го дана, член Всемирной федерации тэквондо. | |
Разместил: groov 6-07-2020, 09:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Безопасность и надежность в альпинизме
Автор: Мартынов А.И., Мартынов И.А.
Издательство: СпортАкадемПресс
Год: 2003
Cтраниц: 275
Формат: pdf
Размер: 27 мб
Язык: русский
Эта книга появилась как результат борьбы или согласия нескольких предпосылок. Одна из них, и ее часто приходилось слышать, — "Волков бояться - в лес не ходить". Незачем, мол, нагонять страхи. Все не так ужасно, как пишется в книжках. Другая — что альпинисты, как и представители других непростых или даже экстремальных видов спортивной деятельности, хоть и стремятся в зону повышенных объективных опасностей, но вовсе не являются самоубийцами. И свои поступки и действия все-таки тщательно рассчитывают. Как правило. | |
Разместил: rivasss 5-07-2020, 11:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Технико-тактическая подготовка борцов греко-римского стиля на этапе спортивного совершенствования
Автор: А. С. Кузнецов, Ю. Ю. Крикуха
Издательство: ФЛИНТА
ISBN: 978-5-9765-1435-5
Год: 2015
Формат: PDF
Страниц: 129
Размер: 10.1 MB
Язык: Русский
Результаты исследования дополняют теорию и методику спортивной тренировки знаниями о типовых характеристиках технико-тактических действий борцов греко-римского стиля, о содержании разнонаправленных технико-тактических арсеналов при борьбе с противниками, использующими различные захваты, способы воздействия на противника и стили ведения схватки, об организационно-методических особенностях индивидуализации технико-тактической подготовки борцов, обладающих различной длиной и пропорциями тела. Для преподавателей спортивных щкол и вузов, тренеров и борцов греко-римского стиля. | |
Разместил: Интересненько 4-07-2020, 19:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса
Автор: Бондарчук Анатолий
Издательство: Олимпия Пресс
ISBN: 978-5-94299-110-3
Серия: Библиотека легкоатлета
Год: 2007
Формат: PDF
Страниц: 274
Размер: 10.1 MB
Язык: Русский
В монографии, автором которой является олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен теоретический и экспериментальный материал, касающийся проблемы переноса тренированности в легкоатлетическом спорте. В основу работы положены результаты собственных исследований, а также исследований отечественных и зарубежных специалистов в области теории и методики физического воспитания и некоторых смежных областях научного познания. | |
Разместил: Интересненько 4-07-2020, 19:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Сборник шахматных задач, этюдов, головоломок
Автор: Пак В.Н.
Издательство: Сталкер
Год: 2004
Формат: djvu
Страниц: 224
Для сайта: Миркниг
Размер: 10,66 Мб
Язык: русский
Отличный учебник великолепного тренера Владимира Николаевича Пака. В этой книге огромное количество шахматных задач, этюдов, головоломок, все то, что нужно для развития в шахматы. В сборнике есть даже очень сложные задачки двухходовки с которыми будет не просто справится даже гроссмейстерам. В общем, советую прочесть эту книгу, тем более её написал такой замечательный человек как Пак. | |
Разместил: 366887 3-07-2020, 19:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Карманный самоучитель бильярдиста
Автор: Железнев В.П.
Издательство: Феникс
Год издания: 2006
Страниц: 224
ISBN: 5-222-07902-3
Формат: PDF
Размер: 2,3 Мб
Качество: отличное
Язык: русский
Ни один вид спорта в нашей стране не имеет такой долгой — трехсотлетней! — истории, как бильярд, но нет и вида спорта, у которого история была бы столь драматичной, как у бильярда. Бильярд — потрясающая интеллектуальная игра, как и шахматы. Шары на бильярде — это те же шахматные фигуры, с тем лишь отличием, что будут «ходить» так, как вы захотите. А для этого нужны определенные знания.
Если вы никогда не держали кий в руках, вам нечего стыдиться. Наша книга поможет вам усвоить элементарные правила бильярдных игр и азы бильярдной техники, и совсем скоро вы будете играть на равных со своими друзьями. | |
Разместил: 366887 3-07-2020, 09:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Эстетическая гимнастика: история, техника, правила соревнований
Автор: Е. В. Конеева, Л. П. Морозова, П. В. Ночевнова
Издательство: Прометей
ISBN: 978-5-7042-2494-5
Год: 2013
Формат: PDF
Страниц: 171
Размер: 10.2 MB
Язык: Русский
В учебном пособии представлены вопросы по истории и тенденции развития вида спорта, освещены основные аспекты теории и методики преподавания и судейства эстетической гимнастики, а также раскрыты основы техники выполнения базовых элементов. Пособие может быть полезно для студентов педагогических и физкультурных вузов, преподавателей вузов, учителей по физической культуре и тренеров по эстетической гимнастике. | |
Разместил: Интересненько 2-07-2020, 23:53 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Шахматы: две стороны творчества
Автор: Мельниченко В.А.
Издательство: Радяньска школа
Год: 1989
Формат: pdf
Страниц: 162
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 48.3 Мб
Язык: русский
В книге популярно рассказывается о взаимосвязи и специфических особенностях двух видов шахматного искусства - практической игры и композиции. Рассчитана на учащихся среднего и старшего школьного возраста, широкий круг читателей. | |
Разместил: 366887 2-07-2020, 20:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Самоучитель для вундеркиндов
Автор: Волокитин А.А. Грабинский В.А.
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 192
Размер: 64,18 Мб
Язык: русский
Чемпион Всемирной шахматной олимпиады 2004 года, гроссмейстер Андрей Волокитин и заслуженный тренер Украины Владимир Грабинский доказывают, что наибольший резерв в совершенствовании шахматиста заложен не столько в накоплении знаний, сколько в развитии собственного мышления. Прекрасно подобранный материал, исключительно свежие примеры (все они взяты из партий, сыгранных не ранее 2000 года! ) принесут массу удовольствия и пользы любому квалифицированному игроку или тренеру. Вместо повторения банальных истин авторы удивят читателя россыпью оригинальных находок. | |
Разместил: 366887 1-07-2020, 15:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
