|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Катехизис культуриста
Автор: Денис Борисов
Издательство: Интернет- издание
Год: 2012
Формат: PDF
Страниц: 378
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 21.1 Мб
Язык: русский
Катехизис - от греч. katechesis - поучение, наставление. Для того, чтобы присутствовал прогресс в тренировках, нужно придерживаться основных правил телостроительсва. Данная книга представляет собой сборник основ культуризма, помогающих избежать большинства ошибок, преследующих начинающих культуристов. | |
Разместил: R2186RX 30-04-2020, 13:23 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Game Over. Волейбол продолжается
Автор: Гамова Е.А.
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Формат: PDF/RTF
Размер: 10.2 Мб
Язык: русский
Екатерина Гамова — одна из величайших волейболисток в истории. В команду мастеров она попала в возрасте всего 14 лет, а вскоре уже дебютировала в сборной России. В активе Гамовой — победы на чемпионатах мира и Европы, а также две серебряные медали Олимпийских игр. Простое перечисление всех ее командных и индивидуальных достижений заняло бы площадь, существенно превышающую размер данной аннотации. В течение года после окончания карьеры волейболистка Екатерина Гамова успела побывать и телекомментатором, и тренером, и волейбольным чиновником. А еще — написала книгу. Причем книга эта — не только о спорте.
Она повествует о богатстве и бедности. О любви и предательстве. О мгновениях счастья и муках разочарований.
И это очень искренний рассказ. | |
Разместил: R2186RX 30-04-2020, 09:53 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: На ринге Ласло Папп
Автор: Кё Андраш
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1974
Формат: PDF
Страниц: 112
Размер: 15.3 Мб
Язык: русский
Имя венгерского боксёра Ласло Паппа стало легендарным. О спортивном пути Паппа рассказывает эта книга. Она построена на большом фактическом материале. Содержит оригинальные фотографии. Это своего рода документальный репортаж. О лучшем боксере всех времён говорят его соперники по рингу, тренеры, журналисты, родственники, друзья и просто болельщики. В книге выступает и сам Ласло Папп. Большой интерес представляет его обращение к читателю.
Книга рассчитана на широкий круг любителей спорта. | |
Разместил: R2186RX 28-04-2020, 14:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Намного больше чем футбол. Германские дерби
Автор: Талиновский Б., Франков А.
Издательство: Издательский Дом Украинский Медиа Холдинг
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 185
Размер: 42,47 Мб
Язык: русский
В книге ярко и увлекательно, с рядом интереснейших и уникальных, доселе неизвестных нам подробностей, рассказывается об истории самых принципиальных футбольных противостояний в Германии. Легендарные голы, матчи, скандалы и люди — всё это вы найдете на страницах новой книги.
| |
Разместил: 366887 26-04-2020, 11:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Краткий курс дебютов для начинающих
Автор: Калиниченко Н.М.
Издательство: М.: Калиниченко
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 111
Размер: 20 mb
Язык: Русский
Если вы делаете первые шаги в шахматах, то эта книга станет для вас самой необходимой. Ведь в начале партии такое обилие возможностей с обеих сторон, что просто голова идет кругом. А любая неточность или ошибка в дебюте могут привести вас к мгновенной катастрофе. | |
Разместил: na5ballov 25-04-2020, 15:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Krachttraining
Автор: Frederic Delavier
Издательство:
Forte UitGevers
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 136
Размер: 21,95 Мб
Язык: немецкий
Фредерик Делавье начал свою профессиональную карьеру в качестве студента в Парижской Академии художеств. В возрасте 18 лет он делал графические рисунки для журналов о видеоиграх. Помимо учебы и коммерческой графической работы он также изучал анатомию. В 1988 году он был чемпионом по пауэрлифтингу во Франции.
| |
Разместил: 366887 24-04-2020, 17:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Не про бег
Автор: Строфилов Ю.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2019
Формат: PDF/RTF
Страниц: 278
Размер: 10.2 Мб
Язык: русский
Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас за спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон. Книга, в которой он делится своим опытом, будет интересна и продвинутым, и начинающим легкоатлетам. Она поможет обрести мотивацию и научит получать удовольствие от каждой тренировки. | |
Разместил: R2186RX 24-04-2020, 09:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Чаша Мараканы
Автор: Игорь Фесуненко
Издательство: Молодая гвардия
Год: 1972
Формат: pdf
Страниц: 322
[ b]Размер:[/b] 17,83 Мб
Язык: русский
Рассказ о последнем путешествии богини Нике, о футбольной и околофутбольной жизни Бразилии. Автор ведет читателя от незаметных матчей в маленьких, затерянных в глубине страны городках до грандиозных встреч сборной Бразилии, трехкратного чемпиона мира, обладателя золотого кубка богини Нике.
| |
Разместил: 366887 23-04-2020, 21:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Overcoming Poor Posture: A Systematic Approach to Refining Your Posture for Health and Performance
Автор: Steven Low, Jarlo Ilano
Издательство: Battle Ground Creative
Год: 2017
Страниц: 132
Язык: английский
Формат: pdf, azw3, epub
Размер: 10.1 MB
If there is one principle you must learn in fitness, it is that everything in the body reacts to the SAID principle—specific adaptation to imposed demand. The SAID principle shows us that when certain stimuli are applied to the body, it will adapt accordingly so that homeostasis is not disrupted. For example, if you perform resistance training with heavy weights, your body will react to this “imposed demand” with the “specific adaptation” of increasing bone density, increasing connective tissue integrity, increasing muscle mass, and gaining neurological adaptations to improve strength. Posture can be thought of as a similar process that responds to the imposed demands that you place on your body. | |
Разместил: Ingvar16 23-04-2020, 04:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: История чемпионатов СССР по футболу (3 тома)
Автор: Казаков Е.
Издательство: Издательские решения
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 612, 506, 392
Размер: 166.7 MB
Эта книга для всех любителей футбола. Она освещает историю футбола, футбольных клубов и футбольных регионов в период СССР. Основа книги — история развития футбола России, начиная с самого начала возникновения футбола в Российской империи, его развитие в советский период вплоть до 1991 года в рамках чемпионата СССР по футболу. | |
Разместил: groov 21-04-2020, 09:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
