|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Better Stretching: 9 Minutes a Day to Greater Flexibility, Less Pain, and Enhanced Performance, the JoeTherapy Way
Автор: Joe Yoon
Издательство: St. Martin's Essentials
Год: 2020
Страниц: 208
Язык: английский
Формат: epub
Размер: 37.6 MB
Achieve life-changing results for your body—greater mobility, better functionality, enhanced performance, and less pain—in as little as 9 minutes a day. In Better Stretching, Joe Yoon brings you the tips and techniques he gives world class athletes, and provides you with an entirely new way to think about stretching. You won't need 90 complicated minutes to get more agile—you'll just need 9! And your results will improve dramatically—and stay that way—when you incorporate just a touch of mobility and strengthening to your stretches. Joe Yoon shows you how. | |
Разместил: Ingvar16 3-03-2020, 10:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Complete Cheerleading
Автор: Justin Carrier, Donna McKay
Издательство: Human Kinetics
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 248
Размер: 10,99 Мб
Язык: английский
Fire up the fans, inspire the team, and win cheer competitions with the help of Complete Cheerleading! This guide is your all-in-one source for mastering the increasingly challenging individual and team techniques of cheering.
| |
Разместил: 366887 2-03-2020, 13:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Cheerleading. Technique, training, show
Автор: Miriam Lopez Hernandez de Alba
Издательство: Meyer & Meyer Sport
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 162
Размер: 13,15 Мб
Язык: английский
Starting with warm-up and stretching, then moving onto jumps, cheers and chants and finally dance, this book contains all the information you need to set up a successful team. It is suitable for experienced cheerleaders and coaches, not just for beginners. Teachers who would like to offer this sport will also find the necessary know-how in this book.
| |
Разместил: 366887 2-03-2020, 13:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Основы теории и методики спортивной тренировки
Автор: Дисько Е.Н., Якуш Е.М.
Издательство: Минск: РИПО
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 252
Размер: 14 mb
Язык: Русский
Учебное пособие направлено на освоение учащимися системы научно-методических знаний и умений, необходимых для организации и проведения учебно-тренировочных занятий по определенному виду спорта. Состоит из шести разделов, в которых изложен материал о теории и методике спортивной тренировки как учебной и научной дисциплине. | |
Разместил: na5ballov 2-03-2020, 13:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Эндшпиль. Курс молодого бойца
Автор: Шерешевский М., Винокуров К.
Издательство: Библиотека ФШР
Год: 2020
Формат: pdf, djvu
Страниц: 176
Размер: 14 mb
Язык: Русский
Новая работа опытных тренеров, воспитавших не одно поколение шахматистов, посвящена базовым, или «точным» позициям эндшпиля. Четкое знание их оценки и методов разыгрывания поможет вам значительно повысить класс игры. Не случайно предсоревновательная подготовка профессиональных шахматистов, в том числе элитных гроссмейстеров включает в себя обязательное повторение точных позиций. | |
Разместил: na5ballov 2-03-2020, 08:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Pool Hustler's Handbook
Автор: Dave Thomson, Sebastien Pauchon
Издательство: Tricks of the Trade Inc
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 127
Размер: 53,19 Мб
Язык: английский
The Pool Hustler's Handbook. The Fifty Best Billiard Brain Teasers.
| |
Разместил: 366887 1-03-2020, 15:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Большая олимпийская энциклопедия
Автор: Бакал Д. и др.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2008
Cтраниц: 586
Формат: pdf
Размер: 125 мб
Язык: русский
В данной энциклопедии вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы, связанные с Олимпийскими играми. Здесь представлена история древних Олимпиад, а также вся информация по современным Играм, проводимым с 1896 года. Вы найдете здесь сведения о местах проведения зимних и летних Олимпийских игр, странах-участницах и количестве завоеванных медалей, спортивных дисциплинах, включенных в программу соревнований, а также знаменитых спортсменах и установленных ими рекордах. Энциклопедия будет интересна не только профессиональным спортсменам или болельщикам, но и любому человеку, увлекающемуся спортом. | |
Разместил: rivasss 28-02-2020, 15:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Шахматные досуги
Автор: Гик Евгений
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1979
Формат: pdf
Страниц: 128
Размер: 53,96 Мб
Язык: русский
Сборник занимательных и сатирических рассказов шахматного мастера и литератора Е.Гика содержит множество смешных ситуаций, историй, необычных задач и головоломок на шахматной доске. Предисловие к книге написал известный драматург и большой поклонник шахмат Леонид Зорин. Рассчитана на широкий круг любителей шахмат. | |
Разместил: 366887 28-02-2020, 07:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Вокруг поплавка
Автор: Балачевцев Максим
Издательство: ООО "ТК Корнелиус"
Год: 2001
Формат: pdf, jpg
Страниц: 54
Размер: 21.1 Мб
Язык: русский
Техника и тактика ловли на водоемах различных типов, современные рыболовные принадлежности и снаряжение, а также прикормка — вот темы труда капитана сборной Санкт-Петербурга по поплавочной удочке Максима Балачевцева, участника и неоднократного призера российских и международных рыболовных соревнований последних лет. | |
Разместил: 366887 26-02-2020, 22:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Аналитические и критические работы. 1942-1956
Автор: Ботвинник М
Издательство: Москва: Рипол Классик
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 444
Размер: 14 mb
Язык: Русский
Эта книга является продолжением научного труда М.М. Ботвинника "Аналитические и критические работы. 1923-1941", впервые вышедшего более тридцати лет назад. Великий шахматист продолжает рассказ о своей спортивной и творческой деятельности в период 1942-1956 гг., включая завоевание титула чемпиона мира, приводит 130 лучших партий этого времени. | |
Разместил: na5ballov 26-02-2020, 16:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
