|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Игровые поединки
Автор: Ахрамеев И.В., Колчев В.Ю.
Издательство: Москва: Концептуал
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 144
Размер: 11 mb
Язык: Русский
Иллюстрированное издание посвящено народным игровым единоборствам - важнейшему элементу традиционной состязательно-игровой культуры. Рассматриваются исторические данные о бытовании игровых поединков в России и на территории СНГ, их социокультурная роль в современном мире. | |
Разместил: na5ballov 19-07-2023, 08:53 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Шахматный этюд как искусство
Автор: Перваков О.
Издательство: М.: Библиотека ФШР
Год: 2023
Формат: pdf
Страниц: 222
Размер: 18 mb
Язык: Русский
Лучшие шахматные этюды оказывают огромное эстетическое воздействие и надолго запоминаются, поэтому решение или даже просто разбор этюда представляет собой эффективный метод изучения стратегических и тактических элементов игры. Центральная глава книги – «Этюдные термины и темы», в двух других автор делится собственным опытом составления и решения. В заключение предлагаются для самостоятельного решения 72 этюда на 12 наиболее популярных тем, таких как доминация, крепость и борьба с ней, тактические удары и комбинации и др. | |
Разместил: na5ballov 13-07-2023, 15:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Это каратэ
Автор: Ояма Масутацу
Издательство: М.: Фаир-Пресс
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 36,8 Мб
Язык: русский
В этой книге непревзойденный мастер Масутацу Ояма излагает суть своего тридцатилетнего опыта изучения и обучения Каратэ. Он представляет множество специальных приемов, используемых в данном виде борьбы. Его книга включает около двух тысяч фотографий, демонстрирующих во всей полноте подлинное содержание каратэ, способного при помощи своего волшебства преобразовать тело человека в оружие, обладающее необыкновенной взрывной силой. | |
Разместил: sanek1235 13-07-2023, 09:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Бокс. Игровая методика обучения
Автор: Бахарев В.В.
Издательство: Челябинск
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 195
Размер: 17 mb
Язык: Русский
Эта книга для тех, кому не безразличен бокс. В течение 50 лет практической работы, все ниже изложенное апробировано и имело место быть. Тренеры, которые хотят научить «челноку» своих учеников, могут рассчитывать на удар, которому противоударные средства не помеха. Рисунки и фотография помогут освоить и осмыслить технику без «завала». Методика обучения дает право называться «игровым» боксом. | |
Разместил: na5ballov 12-07-2023, 13:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Шах и мат. Учебник шахматной тактики для начинающих
Автор: Геллер А
Издательство: М.: Библиотека ФШР
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 400
Размер: 16 mb
Язык: Русский
Учебник опытного тренера международного мастера Анастасии Геллер посвящен нападению на короля. Читатель научится ставить шахи и защищаться от них наилучшим образом, а также полностью освоит один из самых важных тактических элементов шахмат - мат в 1 ход! | |
Разместил: na5ballov 12-07-2023, 10:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Complete Strength Training Book - 3rd Edition, 2023
Автор: Коллектив
Издательство: Future
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 132
Размер: 125 MB
Язык: английский
This book is packed with more than 100 exercises and workouts that will suit everyone, no matter where you are in your strength training journey. Our experts explain everything you need to know about kettlebells, gym equipment, and weights. | |
Разместил: Dovegone 6-07-2023, 09:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы
Автор: Питер Уэйн
Издательство: АСТ, Кладезь
Год: 2023
Страниц: 389
Язык: русский
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Размер: 11.7 MB
Питер Уэйн – доктор философии, адъюнкт-профессор медицины в области интегративной терапии в Гарвардской медицинской школе, наставник тай-цзы с 40-летним опытом, большую часть жизни посвятивший изучению связи разума и тела. Тай-цзы – это не только физические упражнения, но еще наука и путеводитель в вашей ежедневной жизни, в том числе в ее социальных аспектах. В книге мастер тай-цзы Питер Уэйн исследует всю глубину древнего боевого искусства через призму современной медицины, объясняя, каким образом тай-цзы может улучшить здоровье, повысить производительность труда и вновь пробудить способность к творчеству. Эта книга связывает древние традиции, обращенные в прошлое, со стремительным движением науки, предвосхищающим новое, неизведанное будущее. Книга проявляет уважение как к мудрости и опыту Востока, так и к экспериментам Запада.
| |
Разместил: Ingvar16 1-07-2023, 22:06 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Как побеждать любого противника. Секреты боевых искусств Китая
Автор: Вэйсунь Ляо
Издательство: М.: АСТ: Астрель
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 220
Размер: 17 mb
Язык: Русский
В этой книге вы найдете новый, современный перевод трех оригинальных классических текстов древних мастеров Тай-Цзы — так называемой "Библии Тай-Цзы", что позволит вам освоить не только древнюю философию, но и практическую технику медитативных движений. | |
Разместил: na5ballov 27-06-2023, 15:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: О себе, о футболе и не только
Автор: Марадона Диего
Издательство: М.: АСТ
Год: 2009
Формат: djvu
Страниц: 320
Размер: 47 mb
Язык: Русский
Диего Армандо Марадона, родившийся в трущобах Буэнос-Айреса, вознесся на вершину европейского и мирового футбола, но жизненные обстоятельства едва не сломили его. Герой он или нет, несомненно одно: он был величайшим игроком своего поколения, а возможно, что и всех времен. Шокируя откровенностью, демонстрируя блестящее знание футбола, Марадона в этой книге вспоминает поворотные моменты своей легендарной карьеры: от нищего детства до мгновений величайшей славы — нелегкий путь мальчика-вундеркинда, знаменитый матч с Англией на чемпионате мира 1986 года, невероятные достижения и крах в «Наполи», позор и разочарование США-94. | |
Разместил: na5ballov 24-06-2023, 12:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Hybrid Calisthenics: Get Healthy, Fit, and Strong with Just Your Body and Gravity
Автор: Hampton Liu
Издательство: Independently Published
Год: 2023
Формат: PDF
Размер: 13 Мб
Язык: английский / English
The Hybrid Fitness Routine is now available as a book! This Amazon-exclusive paperback version is now accessible! The Hybrid routine is a fitness routine that uses progressive bodyweight exercise. It’s designed to help anyone get fit with just their body and gravity! Very little equipment is needed and many exercises don’t require any equipment at all. Well, as mentioned above, the fitness routine can be used by anybody! It’s actively being made available in different languages and formats. This is the book version of the Hybrid Routine! For more information, our community and media content can be found as Hybrid Calisthenics on almost every social media platform. | |
Разместил: black 24-06-2023, 08:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
