Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Реклама


Специальные методы самообороны в практике боевых искусств
Название: Специальные методы самообороны в практике боевых искусств
Автор: Чой Сунг Мо
Издательство: Ростов на/Д.: Феникс
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 352
Размер: 39 mb
Язык: Русский

Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства самообороны.
Чтобы научиться защищать себя не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самообороны в целом и тщательно овладеть небольшим количеством основных приемов. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в этой книге.
Разместил: na5ballov 6-11-2019, 16:51 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Peak: The New Science of Athletic Performance That is Revolutionizing Sports
Автор: Dr. Marc Bubbs
Издательство: Chelsea Green Publishing
Год: 2019
Формат: EPUB
Страниц: 384
Размер: 13,8 Mb
Язык: English

An integrated and personalized approach to health, nutrition, training, recovery, and mindset

There is a new revolution happening in sports as more and more athletes are basing their success on this game-changing combination: health, nutrition, training, recovery, and mindset. Unfortunately, the evidence-based techniques that the expert PhDs, academic institutions, and professional performance staffs follow can be in stark contrast to what many athletes actually practice. When combined with the noise of social media, old-school traditions, and bro-science, it can be difficult to separate fact from fiction.
Разместил: vitvikvas 6-11-2019, 15:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Accessible Yoga: Poses and Practices for Every Body
Автор: Jivana Heyman
Издательство: Shambhala
Год: 2019
Формат: epub
Страниц: 224
Размер: 39.3 Mb
Язык: English

This daring, visionary book revolutionizes yoga practice--and makes it truly accessible to everyone, in every body, at any age, and in any state of health.
Yoga practice has so much to offer us physically, emotionally, mentally, and spiritually. But many of us feel discouraged to practice because we see young, slim, flexible, well, and able-bodied people dominating yoga spaces. Yet, yoga is truly a practice for all--conferring enormous benefits to our overall well-being as our bodies change, age, and navigate various health challenges.
Разместил: bomboane 6-11-2019, 08:59 | Комментарии: 0 | Подробнее


Название: XV Olympiad Helsinki 1952
Автор:ред. Mr. Alex Matson
Издательство:Helsinki. Porvoo
Год:1955
Формат:PDF
Страниц:764
Размер:102.2MB
Язык:английский

Вся статистика XV Олимпийских игр.
Разместил: mkhl2 6-11-2019, 06:40 | Комментарии: 0 | Подробнее


Название: Нунчаку. Техники для мастера
Автор: Фумио Демура
Издательство: Феникс
Год: 2003
Формат:PDF
Страниц:176
Размер:16.8MB
Язык: русский

Непревзойденный в собственной работе с оружием, Мастер Демура сделал данную книжку, которая вынесла не 1 десяток переизданий. Сегодня она продолжает работать библией для всех воинов, работающих с нунчаку - вероятно, наиболее великим оружием из всего арсенала окинавского кобу-до. В книжке представлены главные приемы захвата, блоки и удары, также более действенные техники самообороны и ката.
Разместил: mkhl2 5-11-2019, 06:37 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Последний шах
Автор: Хенкин В.
Издательство: Андрей Ельков
Год: 2014
Страниц: 416
Формат: djvu
Размер: 10 mb
Качество: хорошее

Классический учебник шахматного мастера и известного журналиста В.Л. Хенкина, с предисловием Михаила Таля. Для нового издания все позиции прошли компьютерную проверку; в целом они с честью выдержали испытание «временем и машиной», хотя некоторые иллюстративные варианты подверглись корректировке.
Хорошо подобранные примеры показывают типичные приемы атаки на короля, учат находить комбинации в самых безобидных положениях. Все стандартные схемы атаки подверглись серьезной систематизации.
Написанная живым языком книга рассчитана на самые широкие слои любителей шахмат. Она может служить учебным пособием для детей школьного возраста, но будет интересна и взрослым.
Разместил: MIHAIL62 4-11-2019, 20:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Rough and Tumble Fighting (Personal Defense Tactics)
Автор: H. E. Kenney
Издательство: Stipes Pub. Co.
Год: 1942
Формат: pdf
Страниц: 48
Для сайта: Миркниг
Размер: 17.9 MB
Язык: английский

Contents: Introduction. The Art of Falling. Tactics of Offense. Counter Offenses. Disarming Technique. Prisoner Control Methods. Fighting Tips.
Разместил: Materialistic 4-11-2019, 18:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
Тхэквондо для начинающих
Название: Тхэквондо для начинающих
Автор: Чой Сунг Мо
Издательство: Ростов-на-Дону: Феникс
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 128
Размер: 38 mb
Язык: Русский

Книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические аспекты технической подготовки, с применением общепринятых дидактических принципов обучения и тренировки спортсменов.
Разместил: na5ballov 4-11-2019, 16:14 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: У Сун снимает кандалы
Автор: Ху ХаньПин
Издательство: Клуб Восточных Единоборств (ТаоЛян), Киев.
Год: 1990
Формат: PDF
Страниц: 43
Размер: 10.1 Мб
Язык: русский

Известный специалист Ху ХаньПин из ШанХая, пятикратный чемпион Китая по У-Шу, предлагает познакомиться с традиционной формой "У Сун снимает кандалы", которая напоминает главу "Болотный бандит" из любимого и знаменитого произведения "Речные заводи".
Последовательность выполняется по схеме сражения с несколькими противниками, где кисти У Суна скованы широкими браслетами.
Для этой техники характерны удары локтями, толчки и цепляния. Боец чаще использует плечи, локти, бёдра и колени, чем руки.
Всё это требует точности и большого мастерства.
Разместил: R2186RX 3-11-2019, 14:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: El libro del Ki
Автор: Koichi Tohei
Издательство: EDAF
Год: 1992
Формат: pdf
Страниц: 128
Для сайта: Миркниг
Размер: 82.74 МБ
Язык: испанский

El Ki ha sido definido como la fuerza o energía interior que, de un modo invisible, anima a todo ser humano y cuyos principios estan basados en el alumbramiento de las fuerzas naturales y de las capacidades ocultas del hombre. En este libro, el autor no solo nos introduce al significado del Ki, sino que fundamentalmente nos ofrece una serie de ejemplos detallados y practicas concretas para aplicar los principios del Ki en la vida diaria. Aprender la verdadera naturaleza del Ki y adentrarse en su practica significara para el lector todo un mayor desarrollo tanto fisico como espiritual, junto a la oportunidad de seguir con una vía repleta de plenitud, salud y felicidad.
Разместил: Materialistic 3-11-2019, 13:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
 MyMirKnig.ru  ©2019     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности