|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Полный курс боевых приемов без оружия по системе спецназа КГБ
Автор: Травников А.
Издательство: Москва
Год:2008
Формат:PDF
Страниц:97(сдвоенные)
Размер:32.0MB
Язык: русский
В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов спецназа КГБ, успех действий которых во многом обеспечивался "секретным оружием" - приемами оперативного карате и рукопашного боя, разработанными строго для этого подразделения. Система оперативного каратэ держалась в глубокой тайне, и только сегодня стало возможно раскрыть ее элементы для изучения и овладения. Изложенный в книге полный курс овладения боевыми приемами оперативного карате и рукопашного боя позволит вам получить специальные навыки, чтобы в силовом единоборстве дать эффективный отпор любому сопернику. | |
Разместил: mkhl2 7-12-2019, 08:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Синъицюань: Единство формы и воли. Часть 2
Автор: Маслов Алексей Александрович
Издательство: Центр «Здоровье народа»
Год: 1995
ISBN: 5-88531-020-3
Серия: Тайны воинских искусств
Формат: pdf, djvu
Страниц: 172
Размер: 10,2 Mb
Язык: Русский
В книге известного ученого и мастера боевых искусств Алексея Маслова на основе уникальных и никогда ранее не публиковавшихся материалов рассказывается о высших этапах занятий стиля синъицюань, который считается одним из самых эффективных и одновременно закрытых направлений ушу. | |
Разместил: oksanavalera 6-12-2019, 20:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Синъицюань: Единство формы и воли. Часть 1
Автор: Маслов Алексей Александрович
Издательство: Центр «Здоровье народа» при участии АО «Гарт»
Год: 1993
ISBN: 5-88531-010-6
Серия: Тайны воинских искусств
Формат: pdf, djvu
Страниц: 177
Размер: 10,5 Mb
Язык: Русский
«Воля человека следует прежде его формы», — говорили мастера синъицюань, одного из наиболее сложных стилей ушу.
Книга известного знатока китайской истории и культуры, автора многих публикаций о восточных традицию, одного из лучших мастеров ушу за пределами Китая, адресована тем, кто решил постичь ушу как особый творческий путь и духовный опыт. | |
Разместил: oksanavalera 6-12-2019, 19:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Азбука основ настольного тенниса. Знание. Умение. Совершенство
Автор: Кузин О.П.
Издательство: Нижневартовск: Нижневартовский государственный университет
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 236
Размер: 11 mb
Язык: Русский
В учебно-практическом пособии излагаются базовые данные о виде спорта «Настольный теннис» в плане теоретической и практической подготовки начинающих игроков настольного тенниса.
Учебно-практическое пособие будет полезно широкому кругу преподавателей, учителям физкультуры, тренерам и игрокам настольного тенниса. | |
Разместил: na5ballov 6-12-2019, 17:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Taekwon-Do Patterns: From 1st to 7th Degree Black Belt
Автор: Master Jim Hogan, James Home
Издательство: Crowood Press
Год: 2012
Формат: EPUB
Страниц: 2026
Размер: 128 Mb
Язык: English
A companion volume to Taekwon-Do Patterns: From Beginner to Black Belt—together the books describe and analyze all 24 taekwon-do patterns
For the first time, all 15 patterns, or tul, of the Korean martial art of taekwon-do that are taught within the black belt syllabus of the International Taekwon-Do Federation are presented in a single volume. This landmark book shows every single move of each pattern executed by an internationally renowned taekwon-do exponent and instructor. Each movement is clearly illustrated with a full-length photograph accompanied by a detailed commentary, a diagram showing the position of the move within the pattern, an overall description of the pattern, and the Korean translation for every single technique, making an invaluable resource for all senior students and coaches. | |
Разместил: vitvikvas 6-12-2019, 13:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Бег, бег, бег
Автор: Фред Уилт
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1966
Формат: DjVu
Страниц: 375
Размер: 10 MB
Язык: Русский
Ключ к успеху лежит в развитии тщательно составленного и детализированного плана тренировки, цель которого - подвести бегуна к определенному дню, хорошо продуманному заранее выступлению, подготовить его к дальнейшему совершенствованию на самом высоком уровне. Этот план имеет предпосылкой круглогодичную тренировку. Приступая к занятиям вскоре после окончания предшествующего сезона, бегун начинает с марафонской тренировки, которая длится приблизительно четыре месяца; затем бегун входит в одномесячный период переходной тренировки, после чего следуют три месяца специализированной работы, которая приводит бегуна на старт "соревнования года". | |
Разместил: Интересненько 5-12-2019, 18:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: 744 партии Бобби Фишера. В 2 томах
Автор: Гутцайт Л. Э., Голубев А. Н.
Издательство: Ролег лимитед
Год: 1993
Формат: DjVu
Страниц: 482+334
Размер: 11.2 MB
Язык: Русский
Партии классифицированы по дебютам и снабжены поясняющими диаграммами, приведены таблицы турниров с участием Фишера, указатель партнеров и соответствующих партий, фотографии Фишера, а также личный счет Бобби с участниками «Матча Века» и другая статистика.
Двухтомник «744 партии Бобби Фишера» является юбилейным изданием, посвященным 20-летию победы Фишера в матче за звание чемпиона мира ФИДЕ. | |
Разместил: Интересненько 5-12-2019, 11:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Вольная борьба
Автор: Шахмурадов Ю.А.
Издательство: Высшая школа
Год: 1997
ISBN: 5-06-003450-Х
Формат: pdf, doc
Страниц: 94
Размер: 10,4 Mb
Язык: Русский
Книга написана заслуженным мастером спорта СССР, заслуженным тренером СССР, кандидатом педагогических наук, профессором Ю. А. Шахмурадовым. Работа посвящена основным вопросам теории и методики спортивной борьбы. Автор на базе современных научных знаний уточняет представление о двигательном составе этого вида единоборств и такие узловые понятия, как техника, тактика, действия, прием, операция и т. п. Он излагает собственный взгляд на многолетнюю подготовку борцов, предлагает качественно новый подход к методике обучения и тренировки в группах начальной подготовки, а также к работе с борцами высшей квалификации.
Для тренеров, спортсменов, студентов институтов физической культуры. | |
Разместил: oksanavalera 4-12-2019, 06:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Всадник и лошадь. Начальная подготовка. Том 1
Автор: Коллектив авторов
Издательство: М.: Арт Лаборатория
Год: 2007
Формат: djvu
Страниц: 243
Размер: 94 mb
Язык: Русский
Аспекты подготовки всадника начального уровня. Книга написана опытным мастером-кавалеристом, педагогом, воспитавшим не одно поколение всадников конного спорта. Детально рассмотрены способы психологической подготовки и физического воспитания. Будущий спортсмен-кавалерист должен любить своего коня, воспитывать его. Конь должен стать верным помощником человеку. | |
Разместил: na5ballov 3-12-2019, 18:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Гантельная гимнастика
Автор: Кремнев И.
Издательство: Феникс
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 224 сдвоенные
Размер: 23,48 Мб
Язык: русский
Пособие позволит человеку любого возраста поддерживать себя в хорошей физической форме, быть здоровым, сильным, выносливым и закаленным. В нем описаны комплексы упражнений с различными отягощениями для гармоничного развития всех мышц. Приведенные упражнения с гантелями, гирями, амортизатором различного уровня сложности и для различного возраста. Имеются специальные упражнения с амортизатором, которые можно проделывать не только дома или в спортзале, но и в походах, командировках. | |
Разместил: 366887 2-12-2019, 10:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
