|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Шахматная школа. Учебник для младших классов
Автор: Барский В.Л.
Издательство: М.: Поляндрия; Библиотека РШФ
Год: 2016
Формат: pdf/djvu
Страниц: 96
Для сайта: Миркниг
Размер: 12 mb
Язык: русский
Учебник разработан Российской шахматной федерацией при поддержке Фонда Тимченко в рамках программы "Шахматы в школу". Автор — Владимир Барский, международный мастер по шахматам, тренер, журналист, написавший много книг о шахматах и шахматистах, а также учебников для начинающих.
| |
Разместил: na5ballov 8-10-2019, 07:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Физическая культура студента
Автор: Ильинич В.И. (ред.)
Издательство: Гардарики
Год: 2001
Формат: PDF
Страниц: 446
Размер: 25.1 Мб
Язык: русский
Материал учебника позволяет систематизировать и углубить знания по основам теории и методики физического воспитания, необходимые при изучении теоретической части программы учебной дисциплины «Физическая культура». Учебник поможет освоить практические умения и навыки по укреплению здоровья, повышению работоспособности, организации здорового образа жизни. | |
Разместил: R2186RX 6-10-2019, 19:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Бильярд. Самоучитель
Автор: Н. С. Здобников
Издательство: Современная школа
ISBN: 985-6751-56-Х
Год: 2006
Формат: DjVu
Страниц: 249
Размер: 10.1 MB
Язык: Русский
Книга содержит информацию не только об истории бильярда и известных игроках, но и является незаменимым практическим пособием для новичков и людей, знакомых с техникой бильярдной игры лишь поверхностно.
С помощью самоучителя вы ознакомитесь с правилами бильярда, советами профессиональных игроков и методами тренировки, освоите основные удары и сможете применить полученные знания на практике. Вы научитесь правильному захвату кия, особенностям намеливания наклейки, секретам прицеливания и многому другому. | |
Разместил: Интересненько 6-10-2019, 17:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Настольный теннис глазами тренера. Практика и методика
Автор: Команов В.В.
Издательство: М.: Информпечать
ISBN: 978-5-9903459-1-1
Год: 2012
Формат: DjVu
Страниц: 190
Размер: 12.1 MB
Язык: Русский
Книга написана Валентином Комановым - известным специалистом настольного тенниса, заслуженным тренером России. Она продолжает тему, начатую в книге «Беседы о настольном теннисе», изданной в 2010 году совместно с М.М. Вартаняном. В книге рассмотрены важнейшие аспекты спортивной подготовки, которые не были затронуты в «Беседах». Это, в первую очередь, проблемы планирования тренировочного процесса, а также процессы восстановления работоспособности и основы рационального спортивного режима. | |
Разместил: Интересненько 6-10-2019, 17:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Judo in Action: Grappling Techniques
Автор: Kazuzo Kudo
Издательство: Japan Publications
Год: 1972
Формат: pdf
Страниц: 123
Для сайта: Миркниг
Размер: 194.51 MB
Язык: английский
A good book for the beginner. easily understood. grappling techniques shown in the photo series. | |
Разместил: Materialistic 6-10-2019, 11:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Donghaichuan Baguazhang Shengong Mijue
Автор: Li Gongcheng
Издательство: Beijing Institute of Physical Education Press
Год: 1993
Формат: pdf
Страниц: 186
Для сайта: Миркниг
Размер: 151.96 MB
Язык: китайский
DongHaiChuan Baguazhang magic secret. | |
Разместил: Materialistic 6-10-2019, 11:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Encyclopaedia of Wrestling: Techniques, Exercises, Fitness and Health Education
Автор: Harphool Singh
Издательство: Discovery Publishing House
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 435
Для сайта: Миркниг
Размер: 198.72 Mb
Язык: английский
The Encyclopaedia of Wrestling is a revised Edition of my previous book Modem Wrestling (Adhunik Mallyuddh) as I have received the National reward and appreciation letter from Hon'ble Mr. Milan Ercegan the FILA President during Atlanta 1996. The matter of this book have been extended up to 416 pages from 273, pasting new photographs, with the up-to-date International Wrestling Rules booklet of FILA & FIWA (newly formed body). As the book contains the Topics such as; Health for lay people-health and fitness, How to become an Olympian Wrestler? Practice-Natural and Scientific Exercises, Balance Diet, Proper Rest, Competitions, National and International Wrestling, World History of Wrestling and various types of combats of the globe, Automatic Exercises for the wrestlers and recreational games, reducing fatness, weight control, warming up and cooling down, injuries of wrestling 500 National and International holds of Free Style, Greco-Roman and Oriental Style Wrestling, holds drill, immetation, Psychology and Career of the wrestlers and so on. I hope this book will prove useful for the world wrestlers, referees, coaches, health lovers, and lay people whose valuable suggestions are always awaited. | |
Разместил: Materialistic 6-10-2019, 10:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Техника и тактика самообороны
Автор: Разумов А.Н.
Издательство:Москва. "Внешторгиздат"
Год:1991
Формат:PDF
Страниц:139
Размер:19.1MB
Язык: русский
Учебно-методическое пособие "Техника и тактика самообороны" разработано в соответствии с требованиями современных реалий и предназначено для широкого круга людей желающих не только чувствовать себя в безопастности от хулиганских выходок и нападений, но и также для инструкторов-общественников, преподавателей начальной военной подготовки и лиц достигших определенного уровня подготовки.
Учебно-методическое пособие написано участником боевых действий в Афганистане, инструктором по специальным приемам рукопашного боя, чемпионом ВДВ Разумовым Александром Николаевичем. | |
Разместил: mkhl2 5-10-2019, 08:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Complete Book of Shaolin: Comprehensive Programme for Physical, Emotional, Mental and Spiritual Development
Автор: Wong Kiew Kit
Издательство: Cosmos
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 483
Для сайта: Миркниг
Размер: 87 MB
Язык: английский
Shaolin Kung-fu has been considered by many as the best martial art in the world. But Kungfu is just one of the 'three treasures' of Shaolin, the other two being Qigong and Zen. For the first time ever, this inspiring book, written by an internationally acclaimed Shaolin Grandmaster, brings to you the crystallisation of Shaolin wisdom and practice spanning many centuries. Its scope and depth is amazing, touching on, among many other things, poetry and enlightenment. Yet it is written in a language easy to understand. Profound concepts and difficult techniques are explained systematically with many illustrations. The book includes: The Background and Scope of Kungfu; Form and Combat applications; Principles and Methods of Force Training; Energy Training and Mind Training; Secrets of the Masters; Traditional Chinese Weapons; Maintaining one's Health and Vitality and the Healing of so-called incurable diseases; Interesting stories and Legends of Shaolin; Zen and Spiritual Development. | |
Разместил: Materialistic 4-10-2019, 21:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Карате для детей
Автор: Ояма Масутацу
Издательство: Смоленск
Год: 1994
Формат: PDF
Страниц: 58
Размер: 15.3 Мб
Язык: русский
Брошюра по каратэ для детей. Рассмотрены основы техники ударов руками, ногами, несколько вариантов тренировочных боев. Легендарный Мастер Каратэ Масутацу Ояма делится своими знания в области единоборств, для того чтобы дети росли крепкими, здоровыми, уважали старших, были воспитанными и сильными.
| |
Разместил: R2186RX 4-10-2019, 20:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
