|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Нунчаки. Выпуск 1. Методическое пособие-комикс
Автор: Гавриков А.
Издательство:г.Огре. Издательство «Летра»
Год: 1991
Формат:PDF
Страниц:82
Размер:18.25MB
Язык:русский
Пособие знакомит с методикой практического овладения традиционным оружием Ко-будо — Нунчаку. В доступной и популярной форме, в виде комикса, описаны базовые упражнения, ката и приемы самообороны.
Предлагаемая методика проверена на практике и дает достаточно полное представление о базовой технике искусства “нунчаку”. Базовый арсенал пособия позволяет понять и изучить в дальнейшем технику “нунчаку” любой сложности. Владея изученным ранее арсеналом и отработав предлагаемые нами приемы, впоследствии Ты сам сможешь разработать варианты приемов самозащиты и контратаки с помощью нунчаку.
Для широкого круга занимающихся и интересующихся Восточными видами единоборств. | |
Разместил: mkhl2 28-07-2019, 10:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Физкультура и Здоровье. Выпуск 2
Автор: Рябухина Т.
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Физкультура
Год издания: 1987
Страниц: 68
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 354 Мб
Массовое научно-популярное иллюстрированное издание для самостоятельных занятий. | |
Разместил: energy555 28-07-2019, 10:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Каратэ-до. Основные техники и методика преподавания
Автор: Лапшин С.А.
Издательство:Донецк. «Сталкер»
Год: 1996
Формат:PDF
Страниц:384
Размер:57.35MB
Язык: русский
В книге рассказывается о истории возникновения, развития каратэ, о одежде, спортзале, этикете; дыхании, приемах боя, правилах соревнований и многом другом. Эту книгу делает ценной то, что она знакомит читателя с различными составляющими формами каратэ-до и дает схему изучения этих форм не только под руководством тренера, но и самостоятельно. | |
Разместил: mkhl2 28-07-2019, 08:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Krav Maga: Abwehr bewaffneter Angriffe
Автор: Imi Sde-Or (Lichtenfeld), Eyal Yanilov
Издательство: Weinmann
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 253
Для сайта: Миркниг
Размер: 7.02 MB
Язык: немецкий
Krav Maga ist ein praxiserprobtes für jeden leicht erlernbares Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem aus Israel zur wirksamen Abwehr von Stich-, Schlag- und Schusswaffen im Ernstfall. | |
Разместил: Materialistic 28-07-2019, 06:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Heian Shodan Kata & Bunkai
Автор: Lee Taylor
Издательство: Lee Taylor Karate
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 25
Для сайта: Миркниг
Размер: 6.38 MB
Язык: английский
Heian Shodan Kata & Bunkai kata are examined in detail from the solo performance kata, to the two person bunkai sequences.
| |
Разместил: Materialistic 28-07-2019, 06:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Fluid BJJ: Scrawny "Middle Aged" Guy's Guide to Getting Submissions
Автор: Karel Silver Fox Pravec
Издательство: CreateSpace Independent Publishing Platform
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 193
Для сайта: Миркниг
Размер: 6.45 MB
Язык: английский
"Karel is one of my favourite training partners. The insights in his book are excellent to learn many techniques for advanced martial artists." - Georges St. Pierre, 12 time UFC World Champion, one of the greatest MMA fighters of all time & BJJ Black Belt The concept of "fighting" is at the heart of Brazilian Jiu-Jitsu. We study the art to learn how to win fights. | |
Разместил: Materialistic 28-07-2019, 06:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Self Defense for the Individual
Автор: Billy C. Sandow
Издательство: United Litho. & PTG. Cos., Rochester, New York
Год: 1919
Формат: pdf
Страниц: 22
Для сайта: Миркниг
Размер: 29.06 MB
Язык: английский
Revised from the author's system of rough and tumble wrestling and hand-to-hand fighting taught by him in the U.S. Army during the world war.
Contents: Introduction. Hints for beginners. The go behind. Front strangle. Back strangle. Arm and leg hold. Plying mare. Block for waist lock from behind. Another block for waist lock from behind. Another block for waist lock. Attacking leg from rear. Toe hold over the leg. The wing lock. Strangle and head butt from the rear, on the ground. Hammerlock. Back hammer. | |
Разместил: Materialistic 28-07-2019, 04:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Malay Art of Self-Defense: Silat Seni Gayong
Автор: Sheikh Shamsuddin
Издательство: North Atlantic Books
Год: 2005
Формат: djvu
Страниц: 259
Для сайта: Миркниг
Размер: 7.23 MB
Язык: английский
Silat Seni Gayong is an art of self-defense, a fighting art but one that also emphasizes the development of the self, becoming a better person, and serving humanity. Sometimes compared to a tiger ready to devour its prey, Gayong helps practitioners develop and increase physical fitness, flexibility, mental conditioning, and self-confidence. Author Sheikh Shamsuddin, who has studied Gayong for 25 years, introduces this little-known practice to Western readers in this first book on the subject in English. | |
Разместил: Materialistic 27-07-2019, 21:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Handgemang. Anvisningar for utbildningen
Автор: коллектив
Издательство: Stockholm. Sundbyberg
Год: 1956.
Формат:PDF
Страниц:54
Размер:15.97MB
Язык:шведский
Шведский армейский рукопашный бой | |
Разместил: mkhl2 27-07-2019, 12:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Традиционное оружие ниндзя. Том 2
Автор: Момот В.В.
Издательство: Киев: София
Год: 1997
Формат:PDF
Страниц:255
Размер:14.38MB
Язык: русский
Эти книга - попытка системно изложить основы практического владения традиционным оружием ниндзя в той форме, в которой это искусство дошло до нас, и в тех пределах, которые возможно изложить без искажений на бумаге. При написании этой работы автор постарался избежать часто встречающегося в литературе способа изложения материала «обо всем и ни о чем», когда авторы сами, возможно, этого не желая, не только не проясняют вопросов, на которые хотят ответить, но и еще больше запутывают читателей огромным количеством видов, форм и названий оружия ниндзя, встречающегося в действительности, или же вымышленного уже в наше время неуемной фантазией авторов. | |
Разместил: mkhl2 27-07-2019, 06:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
