|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Уроки китайской гимнастики. Выпуск 3
Автор: Маслов А.А., Подщеколдин А.М.
Издательство: М.: Советский спорт
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 100
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 20 mb
Язык: русский
В этим выпуске брошюры изложены основные принципы одной из самых распространенных разновидностей китайской гимнастики ушу — тайцзицюань. Читатель узнает об истории ее возникновения, оздоровительно-профилактическом эффекте. Подробно изложена методика ее изучения, приведен комплекс упражнений.
| |
Разместил: na5ballov 21-06-2019, 15:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Ультрасовременная шахматная партия
Автор: Тартаковер С.
Издательство: Олимпия- пресс
Год: 2005
Формат: djvu
Страниц: 658
Размер: 12 Mb
Язык: Русский
Первое издание этого монументального труда выдающегося гроссмейстера, писателя, поэта и переводчика Савелия Григорьевича Тартаковера вышло в 1924 г. четырьмя отдельными выпусками и сразу же было взято «на вооружение» любителями шахмат, которые позже стали известными мастерами, гроссмейстерами, будущими теоретиками современных шахмат. « Ультрасовременная шахматная партия» подробнейшим образом раскрывает суть, идеи таких шахматистов, как Нимцович, Рети, Алехин и др., антагонистов учения Тарраша. | |
Разместил: sss120 21-06-2019, 12:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: История футбола. Игроки, тренеры, судьи
Автор: Савин А.
Издательство: Москва.Терра-Спорт
Год: 2001
Формат:PDF
Страниц:367
Размер: 115.2MB
Язык: русский
Книга содержит спортивные биографии футболистов, тренеров, судей, спортивных функционеров, внесших большой вклад в развитие мирового футбола XX века, а также молодых, перспективных игроков, имеющих реальные шансы стать звездами кожаного мяча уже в наступившем столетии. Разнообразные справочно-статистические данные обогащены обширными иллюстративным материалом, содержащем более 2500 черно-белых и цветных иллюстраций, многие из которых публикуются в отечественной печати впервые. | |
Разместил: mkhl2 21-06-2019, 12:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Нунчаку. Практическое пособие
Автор: Комлев А.Р.
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год: 1998
Формат:PDF
Страниц:490
Размер:51.1MB
Язык:русский
В книге отражен практический опыт работы с нунчаку в одной из школ боевого искусства.
Приведены методики "Широкого круга" и "Двух квадратов" с подробным изложением программы индивидуальных и групповых занятий. Подробно описаны приемы самозащиты по разделам, соответсвующим учебному видеофильму"Нунчаку в бою" вышедшему в 1996 году.
Пособие в равной степени рассчитано на инструкторов и на любителей занимающихся самостоятельно. | |
Разместил: mkhl2 21-06-2019, 10:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Первые шаги в шахматной композиции
Автор: Арчаков В.М.
Издательство: Радянска школа
Год: 1987
Формат: pdf
Страниц: 144
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 48.0 Мб
Язык: русский
В книге рассказывается об истории развития, эстетике и этике, тематике шахматной композиции, а также технике составления шахматных задач и этюдов.
| |
Разместил: 366887 21-06-2019, 09:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: В мире шахматной композиции
Автор: Арчаков В.М.
Издательство: Ниж.-Волж. кн. изд-во
Год: 1980
Формат: pdf
Страниц: 194
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 61.8 Мб
Язык: русский
В последние годы волгоградские составители шахматной композиции добились заметных успехов.-Многие их произведения знают не только на Нижней Волге, но и в стране, за рубежом. В на стоящей книге рассказывается о творчестве волгоградских композиторов, приводятся их лучшие задачи и этюды.
| |
Разместил: 366887 21-06-2019, 09:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Yellow Dragon Fist Kung Fu (Level 1)
Автор: Simon Wong
Издательство: Yellow dragon ltd.
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 85
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 5.71 MB
Язык: английский
Yellow Dragon Fist Kung Fu is an economical system of self defence and self improvement incorporating the techniques and ideas of Southern Mantis and Yang Style Tai Chi Chuan. Master Wong's book condenses many years of thought and experience. It is an excellent introduction to the beginner's (white sash) level. The techniques and important Chi Kung exercises are explained in detail and illustrated by clear photographs.
The first-level form is also illustrated and explained. Practitioners who are prepared to train hard and regularly will not find it difficult to learn the basics from this book, even if they are not able to attend regular classes. | |
Разместил: Materialistic 21-06-2019, 00:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Ultimate Guide to Mixed Martial Arts
Автор: Raymond Horwitz, Jon Thibault, Jon Sattler
Издательство: Black Belt Communications
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 217
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 5.49 MB
Язык: английский
Only one sport has reinforced elbow smashes to the head, flying knees, and liver kicks. From mixed martial arts' controversial inception to its mainstream acceptance, from the iconic legacy of Rickson Gracie and the freakish knockout power of Chuck Liddell, to the unstoppable determination of Randy Couture and the emergence of tomorrow s champions, Black Belt has covered the sport s inception and evolution. A compilation of instructional articles and interviews with the industry s greatest champions, this guide is the definitive resource on the athletes and techniques of the world s most intense and popular new sport. | |
Разместил: Materialistic 21-06-2019, 00:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Art of Fencing
Автор: Louis Senac
Издательство: American Sports Publishing Company
Год: 1915
Формат: pdf
Страниц: 121
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 11.35 MB
Язык: английский
Contents: The antiquity of fencing. The rewards of fencing. Women and Fencing. How to fence. Holding the Foil. The Movements of "On guard ".Advance and retreat. The Underlying feature of attack, the thrust. The Lounge. The Recovery. Concerning the Gain. Lines of Engagement. Parries. Simple parries. The Counter parries. The value of Fingering. Engagement. The Attack. Primary attacks. Secondary Attacks. False attacks. 3 Essential requirements which every fencer must observe. The technique of primary attacks. Simple offense. The disengage. The counter disengage. The cut-over. Feint Attacks. The one-two. The one-two-three. The double. The force attacks. The beat. The press. The graze. The Bind. Secondary Attacks explained. The Riposte. Counter Ripostes. Attacking by means of a Decoy. Absence. The assault. Stabbing and the remise. Scoring. The grand salute. | |
Разместил: Materialistic 21-06-2019, 00:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Plyo-Flex: Plyometrics and Flexibility Training for Explosive Martial Arts Kicks and Performance Sports
Автор: Marc De Bremaeker
Издательство: Turtle Press
ISBN: 1938585100
Год: 2013
Страниц: 196
Язык: английский
Формат: epub, pdf
Размер: 11.1 MB
Плио-флекс - это система плиометрических упражнений и интенсивной гибкой тренировки, призванная повысить вашу ударную силу, скорость, гибкость и уровень навыков. Основываясь на научных принципах, упражнения Плио-флекс прокачают ваши мышцы, суставы и структуры нервной системы до следующего уровня производительности. После нескольких недель обучения вы должны увидеть заметное улучшение скорости ваших ударов и работы ног, силы ваших ударов | |
Разместил: Ingvar16 20-06-2019, 21:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
