|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Choy Lay Fut Kung Fu: The Dynamic Art of Fighting
Автор: Lee Koon-Hung
Издательство: Lee Koon-Hung Publishing
Год: 1994
Формат: pdf
Страниц: 192
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 17.77 MB
Язык: английский
Choy Lay Fut Kung Fu is a martial art with a history of more than a hundred year. In order to equip readers with a deeper understanding of the basic techniques of Choy Lay Fut Kung Fu, the author sets up an extraordinary learning short-cut. The instructions and diagrams of this book will contribute the practice of this art to a great extent. The following contents are included in this book: preparatory exercises, stances and foot work, hand techniques, palm-strike, kicking techniques, parrying, special exercises and applications. | |
Разместил: Materialistic 11-05-2019, 13:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Vertical Aid: Essential Wilderness Medicine for Climbers, Trekkers, and Mountaineers
Автор: Seth C. Hawkins, R. Bryan Simon
Издательство: Countryman Press
Год: 2017
Формат: EPUB
Размер: 12 Мб
Язык: английский / English
Climbing and mountaineering attracts millions of people around the world each year, but produces a unique set of challenges. The threat of danger is ever present, and professional medical help is often far away. Vertical Medicine Resources is a renowned climbing company providing medical training and consultation. In Vertical Aid, they have produced the most complete guide available for managing both emergencies and chronic injuries sustained during climbs. | |
Разместил: black 11-05-2019, 12:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Women's Health Big Book of 15-Minute Workouts: A Leaner, Sexier, Healthier You--In 15 Minutes a Day!
Автор: Selene Yeager and Editors of Women's Health
Издательство: Rodale Books
Год: 2011
Формат: EPUB
Размер: 32 Мб
Язык: английский / English
Time is every woman's most precious commodity?and a lack of it is the number one reason, in survey after survey, that women give for why they don't exercise. But research now shows that as little as 15 minutes of resistance training is just as effective in spiking one's metabolism as a workout lasting more than twice as long. All it takes is 15 minutes to achieve lifelong results?and women are more likely to stick to an exercise plan if it's chopped down to those 15 minutes. | |
Разместил: black 10-05-2019, 22:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Практическое каратэ (Выпуски 1 и 2)
Автор(ы): Барковский В.Е., Смирнов Н.В.
Для сайта: mymirknig.ru
Издательство: Л.: СП "Смарт"
Год: 1990, 1991
Страниц: 64, 94
Формат: (djvu, pdf) в rar (1% на восстановл.)
Размер: 45,4мб + 10,5мб
Язык: русский
Мы задумали эту книгу не как рекламный буклет, а как помощь для тех, кто не желает быть жертвой обстоятельств, но хочет управлять ими. Надеемся, в этом вам поможет каратэ.
Эпиграф книги - "Когда не знаешь что делать — делай шаг вперед!" - одна из заповедей боевых искусств, но для того, чтобы она стала реальностью в вашей жизни, нужно обладать хотя бы минимальными навыками.
Необходимо сразу раскрыть основной секрет каратэ, который мы, правда, не просим хранить: главное в овладении нашим искусством — это труд. | |
Разместил: klimov 10-05-2019, 21:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Kata Tensho: Ancient Form to Modern-day Application
Автор: Chris Rowen
Издательство: Summersdale
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 160
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 12.05 MB
Язык: английский
Tensho, which literally means 'turning hands', is one of the two main forms of the GoJu school of karate-do. This book covers 500 years of the history of this form together with 160 step-by-step illustrated instructions for its use today. | |
Разместил: Materialistic 10-05-2019, 21:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Ninjutsu: History and Tradition
Автор: Masaaki Hatsumi
Издательство: Unique Publications
Год: 1981
Формат: pdf
Страниц: 247
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 35.66 MB
Язык: английский
Dr. Hatsumi Sensei, the 34th Soke of Togakure Ryo Ninpo, the head of the Bujinkan dojo worldwide, published this book in 1981. Yet, its importance and value seems to grow in time. It is a valuable book, not only to Bujinkan participants, but to all martial artists, because it focuses on real techniques, as well as tested ways and the right spirit to survive. In addition to its presentation of many facets of Ninjutsu, it can serve as an essential testimony against people that claimed all sort of views about Bujinkan heritage without mastering the system and training with its great teachers. | |
Разместил: Materialistic 10-05-2019, 21:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: 1000 лучших футбольных клубов мира
Автор: Жан Дэменье Лёзэ
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Формат: pdf
Размер: 29,6 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
1000 клубов, которые изменили мир футбола навсегда.
1000 лучших историй, которые вы должны знать, если любите эту игру.
Эта книга – самая необычная энциклопедия клубного футбола. В ней собраны все самые интересные истории, факты, фотографии про 1000 лучших клубов.
Вы узнаете основателей, гербы, кричалки и лучших игроков. Ведь каждый футбольный клуб – это культура сама по себе.
| |
Разместил: tanyavip1 10-05-2019, 10:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Самооборона и нападение без оружия. Элементарное руководство
Автор: Солоневич И.
Издательство: Москва: Издательство НКВД РСФСР
Год: 1928
Формат:PDF
Страниц:100
Размер:19.9MB
Язык: русский
И. Солоневич в своей книге «Самооборона и нападение без оружия» из серии книг, издаваемых Отделом милиции по производственному просвещению, делает первую попытку объединить бокс, борьбу, джиу-джитсу или, вернее, отдельные приемы их в один комплекс, преследующий чисто практические цели и приспособленный к условиям милицейско-розыскной службы. | |
Разместил: mkhl2 10-05-2019, 07:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Explosive Calisthenics
Автор: Paul Wade and John Du Cane
Издательство: Dragon Door Publications
Год: 2015
Формат: EPUB
Размер: 31 Мб
Язык: английский / English
How to Lead, Survive and Dominate Physically-By Becoming "The Complete Package" As an Athlete... Explosive Calisthenics is for those who want to be winners and survivors in the game of life-for those who want to be the Complete Package: powerful, explosive, strong, agile, quick and resilient. Traditional martial arts have always understood this necessity of training the complete package-with explosive power at an absolute premium. And resilience is revered: the joints, tendons, muscles, organs and nervous system are ALL conditioned for maximum challenge. | |
Разместил: black 9-05-2019, 22:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Гроссмейстер шахматной композиции
Автор: Владимиров Я. Г.
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Шахматы
Год издания: 1980
Страниц: 304
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 141 Мб
Эта книга о творчестве классика советской шахматной композиции Л. И. Лошинского. В неё включены практически все произведения прославленного гроссмейстера с подробными решениями и комментариями, а также очерк о его жизненном и творческом пути. Книга представляет интерес как для высококвалифицированных специалистов, так и для широкого круга шахматистов. | |
Разместил: energy555 9-05-2019, 22:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
