|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Power Yoga for Athletes: More than 100 Poses and Flows to Improve Performance in Any Sport
Автор: Sean Vigue
Издательство: Fair Winds Press
ISBN: 1592336159
Год: 2015
Страниц: 208
Язык: английский
Формат: epub
Размер: 25.5 MB
Hockey, football, baseball, golf, swimming, lacrosse - whatever your sport of choice, yoga will help you to improve focus, flexibility, and performance. Power Yoga for Athletes is perfect for those who want a total body and mind workout. Yoga is the ideal cross-training tool and a perfect stand-alone exercise, whether you're looking to improve balance, focus, control, breathing, posture, or flexibility; strengthen your back, joints, or core; or reduce or heal from injury. Yoga benefits athletes of all types, helping you to improve your athletic prowess and hone new strengths. You'll find many poses ideal for the sport of your choice | |
Разместил: Ingvar16 22-11-2018, 19:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: 1000 шедевров шахматной композиции
Автор: Яков Владимиров
Издательство: Москва
Год: 2005
ISBN: 5-17-031575-9, 5-271-11921-1
Формат: pdf
Страниц: 546
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 21,9 Mb
Язык: Русский
Международный гроссмейстер по шахматной композиции Яков Георгиевич Владимиров — автор популярной трилогии, вышедшей в издательстве «Астрель» («1000 шахматных задач», «1000 шахматных этюдов» и «1000 шахматных загадок»),— представляет свою новую работу. Это настоящая малая энциклопедия, которая содержит задачи и этюды всех жанров, историю развития композиции, терминологию, персоналии, памятные события. Она предназначена для самого широкого круга читателей, тренеров, редакторов шахматных рубрик. Сборник не повторяет ни одной позиции из упомянутых книг. | |
Разместил: oksanavalera 22-11-2018, 07:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: 1000 шахматных этюдов
Автор: Яков Владимиров
Издательство: Москва
Год: 2003
ISBN: 5-17-016841-1, 5-271-05741-0
Формат: pdf
Страниц: 444
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 18,5 Mb
Язык: Русский
Книга содержит 1000 избранных популярных шахматных этюдов, отличающихся ярким и остроумным, но не слишком трудным решением, легким построением и отличной формой.
Автор сборника, 14-кратный чемпиона мира по составлению и решению композиций, международный гроссмейстер Яков Владимиров не только приводит решения, но и рассказывает об истории, теории, тематике современной этюдной шахматной композиции, знаменитых составителях прошлого и настоящего, в числе которых многие чемпионы мира по шахматам и выдающиеся гроссмейстеры. | |
Разместил: oksanavalera 22-11-2018, 06:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: 1000 матовых комбинаций
Автор: Виктор Хенкин
Издательство: АСТ, Астрель
Год: 2003
ISBN: 5-17-010336-0, 5-271-02061-4
Формат: pdf
Страниц: 480
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 16,5 Mb
Язык: Русский
Книга известного шахматного журналиста и тренера, мастера В. Хенкина представляет собой опыт серьезной систематизации матовых позиций. Многочисленные, хорошо подобранные примеры показывают типичные приемы атаки на короля, учат находить комбинацию в самых, казалось бы, безобидных положениях.
Написанная живым, образным языком, книга рассчитана на самые широкие круги любителей шахмат и может служить учебным пособием для детей школьного возраста. | |
Разместил: oksanavalera 21-11-2018, 19:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Complete Book of Taekwon Do Forms
Автор: Keith D. Yates
Издательство: Paladin Press
ISBN: 0873644921
Год: 1988
Язык: английский
Страниц: 192
Формат: epub
Размер: 18.1 MB
На протяжении многих лет ученики неоднократно спрашивали меня о названии книги, которая бы содержала все тули таэквондо в удобном для чтения формате. Я смог дать им несколько ссылок, которые включали в себя один или два шаблона, но, оказалось, что не было полного объема туль для черного пояса. Будучи особенно заинтересованным туль, успешно конкурировав в конкурсе комплексов в течение ряда лет, я решил взять на себя задачу составления полного руководства по туль. | |
Разместил: Ingvar16 21-11-2018, 17:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Педагогика айкидо
Автор: Чехонин А.Д.
Издательство: Тюмень: Тюменский государственный университет (ТюмГУ)
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 120
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 13 mb
Язык: русский
В монографии представлена авторская идея о возможности обоснования педагогики айкидо на основе резонансного взаимодействия субъектов тренировочного процесса, проанализированы феноменология и специфика психолого-педагогического потенциала айкидо.
Адресована преподавателям и специалистам в области боевых искусств, родителям детей, занимающихся единоборствами. | |
Разместил: na5ballov 21-11-2018, 13:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Баскетбол чемпионов: основы
Автор: Роуз Ли
Издательство: М.: Человек
ISBN: 978-5-906131-22-5
Год: 2014
Формат: PDF
Страниц: 272
Размер: 14.7 MB
Язык: Русский
Книга Ли Роуза, выдающегося тренера и консультанта НБА, по праву считается лучшим руководством по технике и тактике баскетбола. В ней рассматриваются основные принципы, которые помогают тренерам и игрокам сосредоточиться на главном, представлены схемы нападения и защиты, упражнения для развития необходимых навыков, предлагается рейтинговая система оценки эффективности игр и тренировок. | |
Разместил: Интересненько 21-11-2018, 09:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Бодибилдинг
Автор: Шестопалов С. В.
Издательство: Донетчина
ISBN: 5-88475-426-4
Серия: Будьте здоровы!
Год: 2002
Формат: PDF
Страниц: 191
Размер: 32.8 MB
Язык: Русский
Уверенность в себе, спокойствие и позитивное отношение к жизни станут для вас обычным состоянием, если вы начнёте заниматься бодибилдингом. Культуризм - это и профилактика таких болезней, как остеохондроз и старческая немощь.
Будьте здоровы! | |
Разместил: Интересненько 20-11-2018, 22:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола
Автор: National Basketball Coaches Association
Издательство: Эксмо
Жанр: спорт, баскетбол
Год издания: 2017
Страниц: 790
ISBN: 978-5-699-85024-2
Язык: Русский
Формат: FB2/EPUB/PDF
Качество: Хорошее
Размер: 79 Мб
«Книга тренеров NBA» – самое актуальное собрание всех известных тактик и стратегических уловок игры в баскетбол. Издание подготовлено ассоциацией тренеров NBA, включает в себя широкий спектр тренировок и советов: от правильной постановки тела при броске до мотивации собственной команды после разгромного поражения. | |
Разместил: energy555 19-11-2018, 18:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности
Автор: Казакеев Евгений
Издательство: Издательские решения
Год: 2015
Страниц: 140, 78 цв. ил.
Формат: fb2, rtf
Размер: 16 Mb
Язык: Русский
Самоучитель по кикбоксингу «Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности» – это первые шаги в постижении кикбоксинга. Благодаря подробной и простой форме изложения вам будет легко изучать основы кикбоксинга самостоятельно, а наглядные картинки покажут, как выполнять удары.Кроме того в этой книге вы найдете советы по подбору экипировки, эффективным методам тренировки и психологическому настрою молодого бойца. | |
Разместил: sss120 19-11-2018, 10:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
