|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Я - само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы
Автор: Вейдер Синтия.
Издательство: Феникс
Год выпуска: 2007
Страниц: 249
Формат: pdf
Размер: 13,3 мб
Язык: Русский
За многие годы существования фитнес-индустрии ее профессионалами были созданы и проверены на практике десятки программ и сотни упражнений для всех групп мышц. В книге "Я - само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы" собраны лучшие упражнения из самых модных в настоящее время программ - фавориты, позволяющие за короткий срок стать не только сильнее, но и сексуальнее: ведь они направлены на коррекцию самых проблемных зон женского тела - для формирования соблазнительной груди, красивой линии плеч и рук, плоского живота, сексуальных ягодиц, стройных ног и гордой осанки. | |
Разместил: Yran 21-09-2018, 12:23 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Cyclist's Training Bible: The World's Most Comprehensive Training Guide
Автор: Joe Friel
Издательство: VeloPress
Год: 2018
ISBN: 1937715825; 9781937715823
Формат: epub
Страниц: 344
Размер: 25,1 mb
Язык: English
The Cyclist's Training Bible is the bestselling and most comprehensive guide for aspiring and experienced cyclists. | |
Разместил: daromir 21-09-2018, 09:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Стань сильным! - Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга. Книга 1-3
Автор: Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В.
Издательство: Самиздат
Год: 2007
Формат: fb2, mobi, epub, pdf, rtf, html
Страниц: 100+
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 11 Mb
Язык: Русский
Настоящее учебно-методическое пособие по основам нового вида спорта - пауэрлифтинга (силового троеборья) написано коллективом единомышленников, твердо убежденных в том, что физическое совершенство - это этап становления личности человека.
| |
Разместил: oksanavalera 21-09-2018, 06:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Тренажеры в боевых искусствах
Автор: Лялько В.В.
Издательство: Харвест
Год: 1998
ISBN: 985-433-303-5
Серия: Боевые искусства
Формат: pdf
Страниц: 384
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 104 Mb
Язык: Русский
В книге описаны более 100 тренажеров различной конструкции, в том числе разработанные автором. По объему информации о тренажерах данная книга не имеет равных себе в мировой литературе. Написанная в увлекательной форме, включающая анализ реальных боевых поединков, она представляет большую ценность для всех, кто увлекается боевыми искусствами и спортивными единоборствами.
| |
Разместил: oksanavalera 21-09-2018, 06:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Энциклопедия восточных боевых искусств. В 2 томах
Автор: Алексей Маслов
Издательство: Гала Пресс
Год: 2000
ISBN: 5-93826-003-5, 5-93826-004-3
Формат: djvu
Страниц: 509+413
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 378 Mb
Язык: Русский
В первом томе представлена история многих традиционных и нетрадиционных стилей ушу, подробно и увлекательно рассказывается о мистических учениях, даосских магах, Шаолиньском монастыре и методах тренировок монахов. Читатель узнает о взаимосвязи между буддизмом и ушу, ушу и социальными силами, поймет и оценит реальности многообразного мира китайского ушу. Во втором томе читатель найдет редчайшие материалы о воинской практике самураев и тайных тренировках ниндзя, рассказы о дзюдо и айкидо, каратэ и методиках боя подручными средствами кобуко, искусстве боя на мечах кандо и таинственных тренировках горных монахов Ямабуси. Не останутся без ответа такие вопросы как: существовало ли в реальности искусство ниндзюцу; почему жители Окинавы не признавали японские боевые искусства; о чем думал перед смертью «отец каратэ» Гинити Фуканаси и многое другое.
| |
Разместил: oksanavalera 21-09-2018, 06:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Преподавание боевых искусств. Путь мастера
Автор: Санг Х. Ким
Издательство: Феникс
Год: 2003
ISBN: 5-222-02606-X
Серия: Мастера боевых искусств
Формат: pdf
Страниц: 240
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 12,5 Mb
Язык: Русский
Эта книга поможет всем преподавателям боевых искусств повысить свое педагогическое мастерство. Идеи, предложенные в настоящей книге, основываются на широком спектре образовательных теорий и методик: от классических трудов до самых современных исследований. Все они были апробированы на практических занятиях и усовершенствованы для максимального соответствия требованиям преподавания боевых искусств.
| |
Разместил: oksanavalera 21-09-2018, 05:28 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Искусство спортивной борьбы Японии
Автор: Ежи Милковский
Издательство: Полымя
Год: 1991
Формат: pdf
Страниц: 109
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 15,4 Mb
Язык: Русский
Всех нас привлекает неизвестное. Еще не так давно мы только слышали непривычные слова — кэндо, айкидо, киай-джитсу... Знали, что это — древние японские виды борьбы, но знакомы с ними не были. В книге Е. Милковского вы прочтете об их истоках, встретите описание основных приемов, познакомитесь с методикой тренировки.
| |
Разместил: oksanavalera 21-09-2018, 04:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор: Staunton, Howard
Название: The Chess-Player’s Handbook, a popular and scientific introduction to the game of chess
Издательство: L.: George Bell & Sons
Год: 1890
Язык: English
Формат: pdf
Размер: 111,4 mb
Страниц: 544
This book is an instructive compendium available by the large majority of English players to whom those works are inaccessible. | |
Разместил: daromir 20-09-2018, 15:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Бусидо. Путь воина
Автор: Д. Хвостова
Издательство: Центрполиграф
Год: 2015
Формат: fb2
ISBN: 978-5-227-05762-4
Размер: 11 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
"Бусидо" – так называли в древней Японии свод правил и установлений, регламентирующих поведение и повседневную жизнь самураев – профессиональных воинов, определявших историю своей страны на протяжении веков. Можно почерпнуть много полезного для своего характера и поведения. Многое можно перенять для текущего времени. | |
Разместил: sss120 20-09-2018, 09:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Боевые искусства Востока. Япония
Автор: Частий Р.В
Издательство: Фолио
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 242
Размер: 70 Mb
Язык: Русский
Чтобы овладеть приемами того или иного единоборства достаточно нескольких лет, чтобы постичь их тайны - нужна вся жизнь. А потому вы не найдете в предлагаемой книге описания техники ударов, бросков и т. д. (этому вас научит опытный тренер), зато узнаете, как японцы, интерпретируя китайские системы мировоззрения, сумели создать только им присущий взгляд на то, каким должен быть воин. И это тот случай, когда ученик превзошел учителя. | |
Разместил: sss120 20-09-2018, 09:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
